Y2. 0第一周周检视(2020/4/13-2020/4/19)

1 健康

运动: 揉太极

早起,5:50-6:00

中午冥想30分钟

早睡在没控制住,有几天自控力失控,晚上熬到1点,也不知道干啥。好在早上早起,看到群里正能量满满的,又恢复了精神。

二、家庭

和睦安详,但是因为虎哥的能动性而头疼

三、事业

使用石墨记录团队开发进度,这样工作进度可视化。有利于考察效益,促进效率。

每日上午晨会

每周一次交流会,分享心得

四、财富

开源节流

五、成长

读系分教程,但是时间还打不到2个小时。

原因在于,地铁上玩游戏,看小说,下午没有空出时间看,都在做工作了。

六、休闲

陪孩子们作业

七、社交

和A组判的攀登者组的小伙伴沟通交流,

八、效能

有所懈怠,番茄钟总被打断,也因为自己没有推B记录C,自己的重视程度降低。


需要反思:

1. 及早写周检视

2.  打印番茄钟和五色的纸,记录下来。

3. 下午空出2小时来看系分。

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