纪念下人生巅峰时刻

快四十岁了，不仅年龄长了，体重也是飙升呀！因为阳了以后一直比较容易累，也没怎么健身，这体重也没有管理。

今天一看比去年整整长了十斤，真是不敢相信这个事实，106斤，生来最巅峰体重，我对自己真是无语了！

为了夏天能穿上漂亮的衣服，变得美美哒只好每天给自己压力，为了即健康又有效的瘦下来，不能节食，只能加练起来！四月加油

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 减肥日记1
    总觉得我们女人的一生，不是在减肥，就是在准备减肥的路上。 笔者身高172，体重日常维持在100～106。看到这，或...
    goodnight12阅读 213评论 0赞 1
  • 2018年，我瘦了10斤
    当然，我没有节食，也没有吃减肥药，是纯粹靠着运动和适当控制饮食瘦下来的。 体重49kg⇒43.5kg 腰围72cm...
    星河盼归处阅读 1,572评论 4赞 16
  • 跟自己身体谈场恋爱
    周末喜欢窝在家里看连续剧，第三遍《三生三世》看完一—发生了件尴尬事： 笑宝说：“麻麻，今天老师让用“肥肉”造句，我...
    藤花旧馆阅读 336评论 0赞 1
  • 我能瘦下来，肯定是有原因的
    我先放照片吧。。 之前有好几个朋友建议我可以把自己的减肥历程写下来，迟迟没动笔，一是觉得没什么可写的，二来自己也确...
    剪痕阅读 4,486评论 38赞 77
  • 为期一个月的生酮饮食，我从110减到了113
    先说一下自己的基本信息，身高170cm，体重55kg，常年有运动习惯，一直以来对于自己的体重都非常的苦恼，希...
    修炼中的高央央阅读 2,283评论 0赞 51