总觉得我们女人的一生，不是在减肥，就是在准备减肥的路上。
笔者身高172，体重日常维持在100～106。看到这，或许很多朋友会说，女生的标准体重应该浮动在90上下，超过100就不算瘦了。
对此我只想大吼一句，“体重不过百，不是平胸就是矮”。这里没有歧视任何小姐姐的意思。只是对于我们这种170+又易发胖而且骨架又大的大龄女青年来说，维持这个体重，真的已经拼了我半条老命。
由记得20岁以下的时候，一段时间不运动或者吃的不节制发胖几斤，只需要简简单单饿三天，体重又会回到原点。毕竟新陈代谢旺盛，体重控制so easy！
而这几年，我的减肥史提起来真是一把辛酸泪。简单的节食再也不能让我轻轻松松的瘦下来了，有段时间工作忙没时间锻炼，又一直长胖，整整两个礼拜只吃早餐，每天饿的头晕眼花。（这里可以看出女性为了瘦决心有多大）
两个礼拜后，体重只减了4.5斤就维持不动了。随之伴随而来的是，低血糖，脸色暗黄，大把大把的脱发，月经整整2月没来。真是代价比成效大。
从那以后，我再也不敢节食减肥。于是，体重维持的也就更加困难。
平时还好，一个人生活，每顿饭都少吃一点，日常多动动，体重也还能维持住。直到疫情爆发，被困家中，每天活在我妈甜蜜的负担中的我简直欲哭无泪。
我妈是属于那种把做饭当作生活爱好的人。每天从早晨起床，戴着口罩去超市筛选最新鲜的食材。一日三餐，顿顿不拉，花样百出。我但凡敢少吃一口，我妈就以泪相逼。（这里绝对没有夸大其词）
往年在家顶多待个半个月，这种神仙日子我就权当给自己一年的减肥大业放个假期。谁能想到今年在家待了一个半月了，疫情还没有结束。更有甚者某些短视频app还教大家如何在家做美食，我妈每天研究新产品，乐在其中。
到前几天我已经长胖十多斤了。前天再次立下减肥大志。本次决定运动为主，饮食为辅。我决定取消放纵的假期模式，改掉随时随地葛优瘫的坏习惯，能站着绝不坐着。
Keep上的hiit减脂，瘦身操练起来，一天三次，每次30分钟以上。饮食也全部换成减脂餐。至于我妈，操课我会拉上她一起，然后给她科普减脂餐的营养价值。现在她已经开始沉迷于研究减脂餐了，还是花样百出，顿顿不拉。
今天是减肥的第三天，已经瘦了2.6斤了。效果相当显著，减肥成功，指日可待。
至于你想问我胖到了多少斤，嘿嘿，等我瘦下来再告诉你。
