一般焦点不主张在咨询中有太多的自我暴露。自我暴露包括对自己经历事件的暴露和自己对事情的感受看法，尤其是对当事人的感受和想法，更不要轻易去暴露，当然负面的信息就更不应该了，我们需要去做的就是一个好的客体，去镜映对方的行为思想和感受，让其进行自我的觉察和反思。
但同时对方在咨询中跟咨询师的关系其实一部分也是其在生活中跟别人的关系的呈现，给咨询师的感觉也是给别人的感觉，但作为当事人很多时候是没有察觉的，或者只是察觉到结果不对，一般也因此来咨询，但这些往往是隐含的，需要经过漫长的学习才能体察或者觉察出来，所以咨询师的自我暴露对于当事人虽然可能不太好接受，但往往也会是改变的驱动力，是直击内心的触动。那么如何进行自我暴露是很技术的一件事儿。解释或总结往往是画龙点睛之笔！
