今天我来给你解释如何成为一名自我吐槽的高手
❤何为自嘲
所谓自嘲就是自我吐槽，简单来说就是对自己的弱点进行戏谑来达到逗乐它人的效果，这就是自嘲，说文艺点就是，把别人的快乐建立在自己的痛苦之上。
❤如何做一名自嘲的高手
如何做一名吐槽自己的高手？
①第一步，先接纳自己的弱点，然后敢于把自己的弱点展示出来。
因为自嘲本质上是展示自己的弱点，如果首先你连接纳自己的弱点都做不到，那么你是很难做到展示自己的弱点，但你要是能够先接纳自己的弱点，那么展示自己的弱点就会变得没有那么困难。这是如何成为自嘲高手的第一步，先接纳自己的弱点，然后在敢于把自己的弱点展示出来。
②第二步 给自己设置常用吐槽标签
比如给自己设置，胖、矮、穷、丑这几个便签，然后经常对这几个标签进行吐槽，吐的次数多了，你吐槽的水平就上来了，用不了多久，你就能够成为槽王，另外多说一句，给自己设置的标签一定要具有负能量，因为负能量的东西能够让别人产生优越感，优越感产生笑，这是我们第一课讲得发笑原理。
③第三步 创作自嘲段子
最后一步就是，对自己的标签进行吐槽，开始创作自嘲的段子，我们知道段子的公式=铺垫+包袱，这里要注意一点，抖包袱的时候，一定要表现得我很差，也就是说只能往负能量方面抖包袱，不能往抖正能量方面进行抖包袱。
举个例子，比如我要自嘲自己脸圆，我就可以这样进行吐槽，这个脸长得跟个球一样真是圆遛。
小结
今天我给你解释了如何成为一名自嘲高手的方法论
①先接受自己的弱点，然后敢于把自己的弱点说出来
②给自己设置常用的吐槽标签
③开始对自己的标签进行吐槽，当然要注意，包袱一定要是负能量的东西。
❤过关思考题
每天坚持给自己吐个槽
图片发自简书App
