助人的意愿笔记（大家互相补充）：
1.当一个人放下身段真心的并有足够意愿帮助对方从生命的苦闷中解脱出来，帮助对方有存在感、价值感、生命的厚重感时，自己内外的价值感和存在感也有提升，自己的配得感而来到你的生命，收获的是存在感和价值感。
2.真心助人的本质是什么？是爱与慈悲。助人的最高次元是同体的慈悲。放下所有的评断，否则没有办法真心的体谅对方。你不能只看眼睛所看到的部分，你要去看你眼睛看不到的部分。看见背后造成的原因，看见人初性本善，才能持续的助人（有更多的眼睛，不同的视角，看见不同的生命状态）。尽量与对方处于一体的情景，感同身受对方所受的苦，那份合一的被了解、被关注、被尊重，使帮助者和被帮助者共同被解放。每个来到的生命的人事物，都隐藏着我们必须学习的课题。学习由帮助每一个人来构成，生命成长是真正去帮助每一个人，唤醒你的爱与慈悲心。其实你是被疗愈被帮助的，进而进入生命的下一阶段。
3.当有人求助于你时，是你有这个生命的功课，真正成长的历练是帮助每个人，疗愈自己过往的伤痛，唤醒自己的慈悲和爱。有了足够的爱和慈悲，协助求助者，亦同时协助别人疗愈自己。（真正的成长是给人讲课的开始，看似渡众生，其实被众生渡）你帮助的每个人，是你在生命的这一部分还需要被唤醒。我们每个人都是被帮助者，也是帮助者。透过学习，才真的有内容帮到对方，也才有最高的成长和最大价值的体现。爱唯有在分享和给予中以平等的心，我们的生命才越清明、清晰、觉醒、明白。助人没有规则，本质是给予。
