5：10起床 最近一段时间起的最早的一回。
6：40完成拉伸，早课完成一半，
8：10全部完成早课。
早上在群里想表现一下自己起的早，又拉伸，早课内容不适合发群里，结果还拍了一张读书照片。后来仔细看才发现，读书内容有点不健康。与昨天自己刚发的群规不适合，晕晕晕。自己有点慌了，赶快补救。说明了一下，让大家忽略。呵呵。做的不错。呵呵。
后来心里还是别扭，长虚短叹。
静坐了一回。这是六号压力状态下趋向焦虑，不允许自己犯错。呵呵，谁不会犯错呢，圣人也会犯错，何况我是凡人。不过一张图片而已，下次真的读了再发。我是一块玉，犯一点错误，瑕也不掩玉呀。
我是一块玉，犯一点错误，瑕也不掩玉呀。
我是一块玉，犯一点错误，瑕也不掩玉呀。
我是一块玉，犯一点错误，瑕也不掩玉呀。
图片发自简书App
