本书通过生动、典型的案例，提出科学而实用的方法，帮助父母和教育工作者更了解青春期的孩子，让他们能恰当地给予孩子空间、时间和支持，使孩子更健康地长大成人。
家长角色的变化：原来“交通管制员”掌控孩子生活的每一个细节。青春期家长新角色“教练”需关注孩子个性成长，而非结果；与孩子讨论毁灭性的失败；教会孩子价值观管理，而非情绪。
青少年是不可思议的准大人，身上混杂着强烈的不安全感和惊人的才华。他们满怀对美好诱人未来的希望，憧憬着几乎不可能的光明前途，就好比他们出门前可能忘记穿鞋子。和青少年打交道意味着要同时应付一枚硬币的正反两面。P.12
你的孩子可能很固执，拒不承认自己错了。这往往是因为他们害怕，没有安全感。孩子的自尊心本来就脆弱，道歉会让他们觉得是在承认自己的不足——让他们对道歉更容易采取拒绝的态度。P.89
互联网上有数不胜数的内置社交奖励机制，它们会鼓励你的孩子发布一些内容，像是自拍照、给朋友评论和点赞等。但是因为青少年的大脑尚在发育当中，他们还没有成年人那样的人生阅历，所以经常会逾越正常的社交界限。他们通过做不该做的事情和错误来学习和成长。可问题是，互联网会把他们所犯的错误全部记录下来。P.187
