一，听课
头康专业知识，每天听一遍，每天都和新内容一样，看起来真的是年龄大了，需要听很多遍才能记住。
记得之前听一个姐姐说他听课会听100遍，一开始不懂，就不停的听，甚至放慢速度0.5倍听。
那时候就很佩服她，现在更佩服了，我都是快速听的，不行也试试放慢速度听吧。
其实，知识就是那些知识，每天都听听，时间长了，自然而然就记住了。
二，工作
一个头康服务和两个眼康服务。
在做头发清洁的过程中，不断的去回忆平时听的专业知识。
再回到服务的顾客中观察头皮状况，这样一结合对于所学知识就印象深刻了，而且遇到头皮状况比较多的顾客，也会有专业的处理方案了，多好呀。
以前觉得什么都太难了，现在感觉那都是自己偷懒的借口而已。
如果肯吃学习的苦，那么别的苦肯定也没有问题。
三，看书《失传的营养学》7章。
