结束了一天忙碌的工作，翻开《新100个基本自我更新指南》，看到了这段话。
成年后，我们会渐渐习惯做一个经验丰富、知书达理的人，这份努力很了不起。可有时随着知识教养的不断积累，人宛如裹了很多件衣服，变得喘不过气来。一生中，我们总会遇到某段裸奔时刻，这时不妨脱下成年外衣，恢复童真，回忆那段单纯的岁月，比如“我喜欢这个，最怕那个，这是我的缺点”等，那里才是你正式踏上成年之路的起点。
从童年到少年再到成年，不论你愿意还是不愿意，生活和工作让我们渐渐变得成熟。
记得在我四五岁时，特别黏母亲，在她要拿起包和钥匙，要去上班时，我常对她说：“怎么一周要上六天班，才休息一天？今天别上班了。”（那是还是六天工作日）
母亲总是安慰我说：“不上班怎么挣钱养活家呢？”当时很不理解钱的重要性，也瞧不起钱。对我而言，有父母陪伴，有好吃的东西，好玩的游戏，才是最重要的事情。
小时候的我们，没有什么必须要做的事情，情绪也不需要掩饰。
看到买了好吃的东西，就非常高兴，每次父母给买来漂亮的新衣服，总在第一时间试穿，穿着新衣服在床上蹦来蹦去的。
穿上新鞋时，总在地上铺上几张纸，双脚踩在上面，生怕让鞋底沾上灰尘。
我想起在我小时候母亲曾经说过的一句话，“还是你们小孩子好啊！无忧无虑的。”
联想到最近学习的心理学知识，新精神分析流派代表人荣格认为人的精神世界是由意识、个体潜意识和集体潜意识三个层面构成的，其中最深层是集体潜意识，集体潜意识是属于人体全体的、普遍存在的。
在不同的社会情境中，我们每个成年人都会佩戴不同的面具，只有戴上面具，才能更好地适应社会情境，也许，一个社会情境就有一个面具相匹配。
一方面人格面具是必需的，它保证了我们能够与人，甚至与那些我们并不喜欢的人和睦相处。
另一方面，随着戴面具的时间增长，有的人逐渐与面具背后真实的性格远离，逐渐与真实的自我疏离，只按照外在的要求、社会的需要而生活，独立自主的个体。
如果一个人过于热衷和沉湎于自己扮演的角色，甚至把自己仅仅认同于自己扮演的角色，人格的其它方面就会受到排斥，产生面具障碍。
举个例子，受人格面具支配的人就如同于那些每天过分美化自己朋友圈并逐渐也自认为正确的人们。
人格面具下的“虚假自我”是一种防御式的虚假外观。一个人在“假自我”的状态与他人建立起的关系，无论看起来多好，也无法感受到自己和他们之间有什么深刻的链接，也无法填补他内心的空虚。
请保持对自己内心的关注，给自己留一点时间，摘下面具，照照镜子，看看真实的自己是怎样的样子。找回以前那个有条理的、统合的人格原型——自性，成为自己想成为的样子，内外和谐。
