认知与需求的关系矛盾
不同个体在同样角色关系下,对心理边界尺度舒感的要求也是不同的。
心理边界的舒适度 理智是男性与感性女性不同
男性大多是目标型,女性基本上是情感型的。
两性认知差异几乎遍布于绝大多数两性相处关系里。
男性追求力量,女性追求情感。
希望被认真聆听,理解
男性面对压力的时候,一般采用独处蓄电模式。
女性面对压力时候,一般采用唠叨倾吐模式。
其实在亲密关系里,最初独立的两个人,一开始是能够意识到彼此的差异的,但随着关系亲密程度不断推进向前,可能彼此双方就会完完全全忘记这个差异的存在。
方法
一是自我坦露。
二是使用同理心理解并接纳对方的情感与需要。
不要物化对方,满足自己 需要 物品 ,把每个人当做独立个体,需要尊重与理解。
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如果我们要让对方愿意表达自身的情感与需要,我们需要在沟通中注意两个动作。
一,就是表达对对方的关注和理解,让对方明白你在认真听她说话。
二,就是用自己的话来复述对方的意思,让对方有机会肯定那就是他想要表达的信息,这样做是为了更完整地理解对方的意思,并检验自己是否理解正确。