文/卉心翼
越依赖外在的给予，人就越浮躁，越向内深入自己，寻求内在的力量，人就越笃定。
1.
我们大部分时间都在向外寻找给予的力量，能让自己获得满足感，把生活过得安稳自在。比如长工资了，评上奖了，超过别人了，领导表扬了，别人羡慕了，又进了一家星级酒店，又买了一个名牌包包……
这些来自外界的力量确实能给我们带来满足感和成就感，取悦我们，但这种感觉不会持续太久。很快就会被欲望、工作、生活及各种关系的压力与琐碎小事所代替，一天就在忙碌的、怨气冲天的焦躁不安中度过了。自己的生活没有一点秩序感，那就再不要奢望什么韵律感了。
2.
笃定是一种内在的力量，是向内探索，寻找遇见最真实的自己，绽放天赋，并不断清理自己，保持通透，让自我越来越清晰，越来越显化。
向内深入是让我们能比较清楚的知道“我是谁？”比如：我喜欢的生活，我喜爱的专业，我最爱做的事，我最爱交往的人，我最爱读的书。我在追求什么？我有哪些纠结的事？我有什么过不去的坎？我的优势与擅长在哪里？我的弱项又是什么等等。
世界那么广阔，宇宙那么浩瀚，书海那么深邃，我想慢慢的一点一点的去了解，去阅读……
我们会慢慢发现一个清晰且完整的自己。
古希腊神庙的石柱上刻着一句话：认识你自己。不管哪个年龄段，认识了解自己是我们一生的功课，因为人的内在就是一个深奥广袤的小宇宙，基因本身就是一组很神奇的密码。
所以越深入的了解自己，我们就越能遇见最真实的自己，然后以原创的自我呈现给这个世界。我们会发现自己原来也很神奇，靠自己也能活得有价值有意义，自己的生命也能灿烂绽放，灵魂也能香气四溢。
对那些外在的给予不再奢求，对于孩子、对于任何关系或事情，我们努力了，尽心了，也就问心无愧了，其它就顺其自然，随遇而安。
3.
在向内深入的过程中，可能会有一些人不敢走近真我，会有很多的防御与情绪的阻挡与堵塞。一旦向内就感觉疼痛，一旦深入就觉得很不舒服，不愿接触心理学，也排斥心理辅导。这可能是早年的创伤还未愈合，或曾经的委屈还未抚平，或着有不愿或不能接纳的人和事……
也可能至今仍未能找到一个自己能真正信任的人，去敞开心扉，疗愈自己，温暖自己。
其实每个人都生活在情欲功利的红尘中，每个人都有自己的人生故事，每个人都曾经被伤害过，只是伤口的大小与深度还有愈合能力等各有差异而已。
所以，这些功课还是要靠自己做，当然有个专业人士或家人的陪伴可能会变得更快更容易一些。拖的时间越长，人就越脆弱敏感，堵塞就会越严重，身体与大脑的健康也会受影响。比如怕冷，经常感冒、胃疼、头疼、失眠、心脏难受等，去医院又查不出什么大问题。
这时候应该重视自己的心理健康了，一定得向内走，去触碰、去抚摸、去疗愈。
4.
人一旦把方向转向内在，向内探究，活出了真实的自我，按自己的追求过自己想要的人生，并不断清理自己，及时疏通管道，让阅读与学习陪伴我们生长。那我们就会发现生活的美妙与生命的伟大，原来经历的一切是那么不值得，那么渺小。此刻的我们不但喜爱自己，还会敬畏一切生命。
因为了解认识了自己，练就了一双慧眼，我们就能看清事物的本质与真相，不再为鸡毛蒜皮的小事而烦恼，也不会有那么多的杂念与唠叨，任何事情都会变得简单明了，生活自然变得秩序井然，韵律优美。
我们就会真正领悟古人的智慧：世上本无事，庸人自扰之。一切智慧都得从认识自己这个根源做起。
智慧有了，人就笃定通透了，灵性、灵感与创造力会源源不断的涌现，让我们挥酒自如，酣畅淋漓，鲜活澎湃，越活越年轻。
孩子和家人也会受我们能量场的感染而变得越来越出色，越来越智慧。
