坐到开往心仪已久净土的拉萨列车上，内心无比平静。
怎奈身体却是需要有跌宕起伏的经历！
高原反应，前期恶心想呕吐，后期直接眩晕两眼发黑。幸亏迎面遇到工作人员在一片黑暗中挣扎着拼尽最后一丝力气弱弱说道:
我不行了！！！
好在可爱的列车员反应机敏我才及时吸上氧气，神奇的免于休克🤗
后面的身体感觉只可意会着实无法言传。
车厢里的歌手尽情的舒展着自己的歌喉，美其名曰可以分散高原反应的不适感！而我们这群高原反应的人啊，每一次高分贝声音的出现都像是在心上身体上开过了一辆高铁， 被无情、高傲的碾压着！
如果只有氧气的陪伴，那简直就太悲催了！特殊体验又总是那么的幸运，身边的左膀右臂及时赶到，温馨的陪伴用心的呵护！我的内心啊，无比感动温暖！人间的美妙莫过于真情流动！
后来，又惊听工作人员介绍，这里才在3000多米的海拔高度旅途中，接下来的一个多小时我们将途经海拔5300米的唐古拉山。
哎呦妈呀！
睡觉！睡觉！睡觉！重要的事情想三遍！
宁肯躺到床铺也决不躺在地上的我拼尽最后一丝力气终于颤颤巍巍的爬上了上铺老老实实地提前做好5300米高度缺氧的准备～睡觉！
听说中途就有几个人撑不住既无奈又遗憾的下车了！
终于到站了！兴奋中有些怀疑自己的体力是否能走出车厢
一想到还有一群小崽们在另外车厢等我呢，瞬间力量爆棚！幸福满溢，抬腿就走！
看这张照片，有人说这姿势多么妖娆！
我苦笑着想: 咱这妖娆的背后是腿软！！！
进入宾馆安顿好行李，一头栽倒并不洁白的床铺上，疲惫沉重的身躯紧紧压在上面，深吸一口气的关口进来一位医护人员，极其负责的要给每位书院师生做测氧检查。
检查结果，孩子们除了小黎其他都好的很！小黎含氧量测试69，虽然在火车上已经吸氧很久但状态还是太不好！
我，含氧量66 检查一结束，医护人员即可让我进行下一步治疗！
吃药，输液！
如果不治疗可以吗？
不治疗，那你撑不过晚上的，明天的行程你也进行不了的。
我还是不用了！谢谢！
安排小黎那边该打针打针，该吃药吃药，该输液输液，该吸氧吸氧
接下来，我立刻安排自己需要进行的疗愈步骤:
1，播放喜爱的音乐放松，深呼吸
2，保持觉知，心情愉悦！
3，喝一支甜甜葡萄糖注射液
4，对于胸闷，慧明书院孩子们轮流挥动降龙十八掌帮我拍前胸十分钟，拍打后背十分钟
5，对于头痛欲裂的感受，我用意识将自己头脑全然放空与西藏合二为一
一夜过去，虽有些失眠，但无大碍！
第二天布达拉宫公园一起嗨！
恶心，呕吐，头痛，胸闷，眩晕，全身乏力，一闪一闪亮晶晶的眼冒金星全新的高原反应体验到此完美收官！
（宾馆老板讲，前些天一位高原反应的人昏迷了三天三夜，险些丧命！）
