2018/6/29 秀峰 日志

这几天都在计划调整自己的生活模式，早睡早起是最大的挑战，还有读书计划这近这近是越来越静不下心来看书，前天看书看了一个半小时，觉得自己找不到看书的感觉，看着书读字只理解一些词组大概意思，很容易一边看一边就忘记了，读书的心得体验迟迟感受不出来，读书的习惯慢慢淡了也会导致我生活的问题才逐渐消退，没有强烈的欲望和激情了，每天的日志在这个点写也是一种煎熬这个时间点是非常犯困的，发生这样的不规律的生活事情问题是很严重影响身心健康的，为了让自己有一个愉快的心情生活为了家庭和妻儿的未来，真的需要从平时的自律做起坚持去做。