好习惯养成时间周报7月19日-7月25日
一、目标完成情况
1.好习惯养成践行90天,目前已经连续践行84天,完成率93.33%。
1.早起,每天6:00之前起床,100%完成
2.早睡,每天23:00之前睡觉,其中一天晚睡,完成85.71%
3.每天阅读25分钟(7.19-7.25)《丰田生产方式》,累计阅读完成160分钟,完成
4.每天收听《时间管理》,本周收听79-85讲,完成.
5.每天收听家慧库,《探索名门望族背后的秘密》84-90集,完成
6.运动,本周运动, 未完成
7.每日总结,完成
8.周总结,完成
《丰田高效工作法》本周分享:真正好的能切实可操作的标准作业表,其中的基础数据一定是来自生产现场的,编制的人一定要非常熟悉标准作业表;提高效率要从减少成本的角度出发,从减少操作人员来生产满足所需求的生产数量为目标,提升效率要从操作人员出发,然后对整个流水线开始,再扩大到整个工厂,以生产线为中心,然后对每个环节的效率进行提升;出现问题时要多问几个为什么,要尊重事实和数据,直到找到为什么的真因,才是最科学最有效的;现代工业社会的常识是按需进行生产,而不是过量生产,另外也要改变“月底突击”的生产方式改为均衡、均匀的生产;要主动去寻找各个区域的需求,需求是等不来的,要对真正需求的地方进行改善,才能达到真正想要的目标。
《时间管理》分享:做飞机可以使用航旅纵横,可以让你了解航班的具体信息及相关的注意事项。我们选用工具的远原则要遵守相应的原则,不在于多,而在于精。使用手机或者电脑首先要能够同步的系统,这样就可以做到随时随地进行记录,随时随地查询;苹果系统的一些功能比如和手表关联,Airport、Apple TV、时间胶囊、软件的商城都非常方便好用;手机或者电脑一定要设置密码,4位数的密码就可以,如果别人要用,可以设置指纹,苹果系统的一定要设置好备份,防止密码丢失。
《探索名门望族背后的秘密》分享:
家长要在意孩子的成长,孩子的内心世界就会充满孩子内心成长点点滴滴的故事,一切都是由我们的心来掌控的;除了有家训家规,而且还要有严明的族规,简单一个字就是“义”不能忽视孝友之道,教导孩子心中有别人对孩子来说是一道非常重要的人生功课,比如方法:先从家中开始,让孩子照顾好自己的起居饮食,再帮忙做点家务,帮父母做事,有好东西分享给别人,到外面做点好事,比如慈善。境教是家庭教育中不可忽视的重要部分,想让孩子成为什么,就多带去看见什么。现在孩子们的朋友圈是比较窄的,家长要重建孩子的朋友圈,让孩子有一些朋友和玩伴,对孩子的社交和语言连接是很有好处的。更多的走访亲戚朋友和家庭聚会,培养孩子的家庭归属感和责任感。仪式对孩子有很好的教化意义,第一点,借助仪式感敬畏文化,对仪式更深层次的了解仪式对人的心理有很深的暗示作用,敬畏感。第二点,仪式感会帮助孩子建立责任意识。让家长意识到孩子的责任感从小就要建立起来,要让孩子多担当一些事情。