文/菽麦

在电影《浅蓝深蓝》中，豆丁妈妈经常对豆丁说的一句话就是“豆丁好棒”。后来有一次豆丁在外面玩的时候遇到了别的小朋友的围堵，心里闷闷不乐，回到家还是无精打采。

当时豆丁妈妈忙着做饭，也没有认真看他，就随口问他滑行玩的怎么样？然后一如既往地夸赞他“豆丁好棒”。

豆丁一听他妈妈这样说，心里更郁闷了，小声的嘟囔道：“又是好棒，一点儿都不棒”，然后嫌弃的走开了。

从这里我们可以看出，豆丁妈妈的表扬没有起到积极作用。

不恰当的表扬，只能适得其反，这也是大多数父母最容易犯的错误。在家庭教育中，我们都知道要多表扬孩子，但是很多父母却不知道该如何表扬，只会说“你很棒”，“你很厉害”，“你很聪明”。

最近看的这本《优质父母教养实践指南》，就告诉我们该如何表扬孩子才能对其产生积极影响，如何跟孩子沟通才能减少家庭冲突。

《优质父母教养实践指南》

这本书的作者是艾丽卡·雷斯切尔，她是芝加哥大学/人类发展系的博士，同时也是普林斯顿大学荣誉毕业生。她有两个孩子，曾经撰写过大量关于孩子和家庭教育类的文章，并且在诸多杂志报刊上发表过，所以在家庭教育方面很专业。

通过学习书中的75条黄金法则，我们了解如何培养孩子的情感和社会能力，如何让一个不完美的父母成长为优质父母，更重要的是学会了好好说话。一个父母如果能够好好说话，那么很多家庭教育问题就都不是问题了。

好好说话第一课：学会正确表扬孩子

如果对孩子过多的表扬或者使用了不恰当的表扬，就会导致孩子发展出一种不健康的思维模式，心理学家卡罗尔·德韦克把它称为“僵固思维”。有这样思维的孩子不太愿意冒风险，也害怕失去。

所以艾丽卡·雷斯切尔告诉我们，想要让孩子产生健康的思维，要对孩子进行有效的表扬。

那什么是有效的表扬呢？

表扬应该具体化，着重于孩子在学习过程中的努力，而不是结果或能力。表扬的底线应该给孩子传达出：只有通过努力学习和坚持不懈，就更容易获得成功。

比如有的孩子考试成绩不错，家长一看很开心，就随口夸道：“宝宝你真聪明”。很显然这样的表扬并没有实际意义，还会让孩子有种成绩好是由于自己聪明导致的错觉。

那该怎么说才更好呢？父母可以这样表扬：宝宝，我知道你最近学习一直都很努力，也花了很多心血，所以很显然你的努力没有白费，终于得到了回报，我真为你的努力和坚韧感到自豪。

好好说话第二课：注意自己的言语和说话方式

我们再回头看看《浅蓝深蓝》中豆丁的问题，为什么他在听到妈妈对他的表扬之后会很烦躁呢？

原因就是豆丁妈妈没有注意自己的言语和说话方式。

我们在对孩子讲话的时候，除了说话的内容，还有说话的方式。比如手势，身体姿态，语气，眼神和面部表情等等。豆丁妈妈在跟他说的时候，自己还忙着手里的家务，并没有面对豆丁认真的跟他讲话。这样的说话方式，会让人感到是被敷衍，不真诚。再加上她总是说同一句话“豆丁你好棒”，并没有实际指出来豆丁到底到底哪里做的好？所以综合下来，让豆丁感到很失落。

好好说话第三课：遇到问题先问问孩子怎么说

孩子在学校打架了，或者跟别的小朋友抢玩具了，遇到这些问题父母都很容易不分青红皂白的批评孩子，却忘了先问问孩子到底发生了什么事。

有天早上我从幼儿园门口路过，一个小女孩抱着爸爸的腿就是不去幼儿园，她爸爸一下就怒了，使劲的拽着小女孩想让她进去，可小女孩就是死死的抱着哭的撕心裂肺的，就这样他们僵持了十分钟左右，小女孩还是被他爸爸丢到了幼儿园，看着可怜极了。

这里的小女孩爸爸就是典型的不好好说话，啥也不问，上去就是凑你，可怜了小女孩，估计以后上学都会有心理阴影。如果她爸爸先耐心的问问小女孩：为什么她不想去幼儿园呢？是跟小朋友有矛盾了？还是老师批评她了？总之找到她为什么不想去的原因，再根据原因进行说服，小女孩就不会这么抗拒了。

好好说话第四课：谨慎的说“不”，换一种更好的说法

有时同样是一句话，说出来意思是一样的，但小孩子接收到的信息却是不一样的。比如孩子不睡午觉，你说：“不，如果你不睡午觉，我们就不去公园玩。”这时孩子听你说话语气这么强硬，就可能会有逆反心理，你说不，那我就偏要。

这时我们可以换一种说法：“是的，你午觉一醒，我们就去公园玩。”这时孩子听到到会很开心，一觉醒来就可以出去玩了，那赶紧睡吧。

所以一个能好好说话的父母，会提高整个家庭的幸福感。但通常情况下，我们都是不完美的父母，不是天生就会“好好说话”，也没有人教我们该如何正确的教育孩子。

好在优质父母总是知道要多学习，就像这本《优质父母教养实践指南》，用了75条简单的法则和方法，就轻松的解决了孩子的家庭教育问题，教会我们如何好好说话。最贴心的是每一个法则后面都会给我们列出来你该怎么做，让我们不至于学了理论，却不知道到底如何好好说话。

- END -