题目本来不是分析，应该是总结的，但是因为我对“总结”二字有种天生的反感，所以就用“分析”二字替代。的确作为平时最常用的“总结”，充满了官样的行文方式，充斥着模棱两可，放到谁身上都可以的定语和形容词。不过，这篇总结，确是我主动要写的，更加确切的说，是类似于“里程碑”性质的，完全是写给自己的，不是留在档案或者交到那个部门去的。

本文记叙的是本人进行的为期30天的一个写作实验。实验的基本内容和要求也很简单：每天完成一篇一千字以上的文章。这个听起来简单的事情，困扰了我整整30天。

30天实验期内，总共写了19篇，保留着痕迹的总共一万五千零一十六字。19篇当中，一篇失败，都是片段，无法连缀成章。9篇超过一千字，1篇写成未公开，其余8篇都大大少于一千字，大约在400个字以下。大部分文章都是围绕这某个观点展开的议论文。

我的基本写作形式是：先想主题，然后把围绕这一主题，想到的文字片段，记下来，放到文章的末尾，然后差不多的时候，开始组织写开头，在写的过程中，有时会突然冒出一个念头，同样也把它记在文章的末尾，如果写到与末尾片段相关的内容，就copy末尾文字段落到前面去。

这个30天的实验，可以分成两个阶段，前15天和后15天，正好一半一半。

前15天，严重干扰了我的生活，虽然仅仅是一千字，但是占用了我的很多时间，最晚的一篇赶到凌晨两点，当然世界杯也是干扰的最厉害的因素之一。不在电脑前的时候，也是在想如何组织文章，工作和生活似乎都以写作为中心了，其余的都是次要的。在写前一篇的时候，同时考虑第二篇的主题，以至于空闲的时候两个主题交替出现在脑子里，有些错乱的感觉。生活的很多部分都被削弱了，小部分则消失了——比如经常看的经济形势评论。在电脑前打字的时候，感觉脑子里想的和写出来的大相径庭，多次反复修改，未有满意的文章出现，仅仅某一两句话，有些得意，都用粗体标出来了。

后15天，拖延很多，所以想一天写两篇补上，最终还是打消了这个念头。因为既然是实验，就要尽可能的贴近设计出的方案，不要用后一天的几篇补前面缺失的，可能这样的实验可以得到更多可以参考的结果。在后15天里，我采用的是把想到的写作主题，用文章标题的形式记在本子上，然后挑选自己最敢兴趣和可以写到一千字以上的进行写作。大约列出了15个标题，但是只写了2个。

下面是实验得到的一些结论和感受。

当你把痛苦或者欢快的经历情绪写下来的时候，并非像心理学里面描述的“释放”，而是“存放”，通过写作这个形式，找到了存放他们的地方。存放意味着这些经历并没有消失，而是暂时被保管了，没有否认痛苦和快乐，但是人轻松下来，不用每天背着这些了。

最难的是进入所谓的写作状态以及无干扰的写作环境。整整19篇文章，我进入写作状态，感觉思维和文字输入同步的是仅有两篇一篇是《白色巨塔》的剧评，另一篇是《不再旅行》。其中剧评不知不觉写了三千多字，但是《不再旅行》只有约八百字。什么样的写作状态的是最佳的，我不知道，仅仅是在写剧评的时候感受到，但无法把当时的那种状态用文字描述出来，可能最接近的是积极心理学当中的“心流”概念。无干扰的习作环境的敌人不仅是你的同事、朋友、亲属，最大的敌人还是自己，一到电脑前总会有写时候开小差，东看一篇新闻，西看一个节目，无法专注。更多的时候则是坐在电脑前，无法动手输入，脑子不由自主的想其他东西去了，思路无法集中在写作主题上。

如何将写作，融入自己的生活，让其成为一种自觉的习惯。因为它占用了，我太多的“精华”时间，那些黄金时段，是我用来做我认为最为紧迫，最值得做的事情的时段，至少写作还没有成为“最值得”。

不要补。就算一天写3篇，把前面的补上，也不及每天写。这个类似于练肌肉：三天分开锻炼的效果要比把三天集中到一天的效果好，所以千万不要补，尤其是那些技能训练类的。宁可每天绞尽脑汁写出一千字，也不要期盼灵感一来就干完几天的量。习作训练很大程度上也是身体的训练，脑子也是身体的一部分，所以循序渐进的逻辑仍旧是最佳的做法。

后15天虽然没有进行什么写作，但是对这个世界敏锐起来。主要原因大概是要收集素材和寻找挖掘写作主题，所以把眼光放大了，对周围也留意起来。有一天，我买了几个桃子。居然同一个桃子，我在不同的地方啃，品尝出了不同的味道，甜美、淡如水、鲜洁，以前从来没发现过，那些桃农也不过如此吧。

这个实验不错，值得做下去。我打算开启第二个30天的写作实验，并把这篇当作第二个实验的开篇文章。争取不要每天每时每刻考虑写作，而是打开文档编辑器的时候，进入写作状态，其余时间，记录偶得的灵感。还有就是要找一个大点的主题和方向写点小文章，或者索性写小说之类的。