31 知道是什么导致你的苦难
不愿真正地看清导致你苦难的原因，使你的心智绑缚在苦难的循环往复之中。你愿意看清导致你受苦的原因吗？如果是，那么你就必须愿意让任何事情改变。任何事，是的，这是个极端的想法，也是大多数人开始退缩的原因。
毕竟，当身体死亡，你的个人故事正如你的体验也将结束。然而你可以让故事现在就结束。失去这整个故事，完全失去它，失去那些宏伟的以及那些糟糕的。这种丧失会展现出真实的自由。
当你愿意看着是什么导致你苦难的时候，也许你将认识到，你甚至不知道原因是什么，愿意看着苦难究竟是怎么回事，将开启你整个生命改变的可能性。这是大部分的人开始封闭他们心智的时候，因为他们不想失去生命中一些美好的层面。大多数的人只想失去苦难。可是除非愿意失去任何事，以看到是什么导致你的苦难，否则是不可能跟随那呼唤而回返家园的。
我记得当我阅读伟大导师的智慧言语以及伟大的经文时，我会随着教导点头说：“是的，我知道那是真的，我觉得那是真的。”然后我会离开房间，直接走回我个人对苦难的神经质迷恋。那当然是我在以我的方式寻找快乐，然而最重要的是，我仍然试着摆脱我的苦难，而不是真正诚挚地面对导致苦难的原因。
你有机会在这一刻探索你自己，对自己说出真相：我在受苦吗？苦难在哪里？苦难是什么？如果你正在对自己述说一些故事，内容是关于受苦是多么的不明智，那么你正在让这个苦难的故事很方便地眼不见心不烦，将它永存在你的潜意识当中，然后投射到其他事物上。于是你的母亲、你的爱人、你的老师，政府，都应该为你的悲哀而受到抱怨。明显地，你的人际关系可能导致极大的痛苦，因而许多关系应该加以改变或终止，以停止痛苦的循环。然而现在，在这一刻，你可以将有关你的苦难肇因的故事放在一边，只是去面对任何你认为是你苦难的根源。再次，这是主体与客体，“你”与“其他”的消融，以探索眼前呈现的真相。
和苦难会面，你可以想象你过往生活中一段痛苦的关系。辨识所有你的心智试图逃避的活动，然后抛开这些思维活动，直接地面对苦难。
在这一刻，你能发现受苦者吗？你是否察觉到一个秘密的存在，或者你可能察觉到一个广阔而空旷的空间，里面充满了智慧亦即意识本身？你的存在本身与这个空间之间的关联是什么？苦难现在何处？你是否能领会，这真实面对的一刻，和你生命的每一刻实为一体？
