有段时间，因为生活中的种种经历，一度陷入好像没有人是真正爱自己的痛苦之中。

渴望着父母能像我想象中的那样爱自己，渴望着队友能无条件的爱自己。这种状态严重影响了自己的正常生活，于是开始采取一系列的自救行为，开始看心理学的书籍，开始不断的学习，并尝试着探寻自己内心真实的需求，开始作出改变。

知道各种道理很简单，接受现实很难。

但是一系列的行动也让我渐渐接受现实，特别是有孩子后，我逐渐发现父母并不如我想象的那样爱着自己。

我尝试着分析他们的行为，我也尝试着分析我自己。

父母为了能好好的活着已经耗尽了所有的能量，他们的生活环境造成了他们不会好好的爱人，好好的表达他们的爱意，他们的成长从来没有教过他们怎么爱人，所以他们从不会正确爱人，似乎谈爱是很让人羞愧的一件事情，都很含蓄且逃避，但这并不能否认他们都是好人，是非常勤劳踏实的人。

现阶段，我可以对他们付出爱，也许会反过来影响他们学会表达自己，哪怕不能，也不会有更坏的影响，至于他们不会爱那就不会爱吧。

所有的爱大概都是有条件的吧，至少，我很少碰到无条件的爱。

诚实的说，即使是面对孩子，爱也是有条件的，因为我发现，孩子乖巧懂事可爱的时候，我爱他更多一点，调皮捣蛋的时候，好像就没有前种状态是爱意了，已经被生气烦躁占满了。

对于觉得队友无法做到无条件的爱自己，好像也没有那么愤怒了。

因为，我好像也无法做到无条件的爱他，所以，己所不欲勿施于人，自己做不到的事情，何必强硬的要求他人呢？

放弃渴望被爱，并不是说应该放弃爱与被爱的权利，而是要学会独立自主地爱自己，建立起坚实的自我价值感。这是一种自我成长和独立的表现。

当我们不再过分依赖外界的爱与关注来定义自己的价值时，我们会更加专注于自身的成长和发展，学会如何更好地爱自己。

这种心态上的转变能够让我们更加坚强和自信。

爱并非总是来自他人，更重要的是来自内心。

通过培养自己的兴趣爱好，提升自己的能力和素质，发现生活中的美好和乐趣，更加珍惜和享受每一刻。

也不是要完全排斥他人的爱与关心。当我们的内心足够强大和独立时，会更加懂得如何珍惜和感恩他人给予的爱与关怀，也会更加愿意去付出和分享自己的爱。

真正的成长是学会在没有外界依赖的情况下，依然能够保持内心的平和与坚定。

爱自己，接纳自己的不完美，珍惜自己的独特之处，并为自己设定积极的目标。

当女性能够真正地爱自己时，她们会散发出一种自信和魅力，吸引更多正向的能量和人际关系。