2019年第一天

  找回对自己的控制感,建立内心平和秩序,让自己变成那个自己爱上的人。

@锻炼身体,每天走够一万步,一星期练习三次瑜伽。

@控制饮食,吃健康食物,减少辛辣油腻,保持105至110体重。

@收拾利索,每天都要光鲜亮丽,优雅大方。家也一样,每天收拾一次。

@早睡早起,尽量做到10点前睡觉,6点半前起床。

@每天阅读,制定阅读计划,坚持写读书笔记。

@制定学习计划,英语。

@制定亲子计划,孩子学习计划。

@自己的事业目标,每天都要进步一点。

@感情不再强求,顺其自然。

@利他。靠近光。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容