今天是辟谷的第一天，抗到了下午两点钟，最后以失败告终！
朋友一句话点醒了我：“瘦狗，你是想要纸片身材嘛？还是想老得更快一点呢？”
最近疯狂运动，轻断粮，节食，挨饿，减肥减的有点魔怔了！也真是挺困惑的，以前啥都吃，瘦的反而很快。如今啥都不敢吃了，反而不瘦了！
反思了一下，确实是，以挨饿换来的瘦身结果，复胖率太高了。上周瘦了6斤，两天吃回去了，减肥也是减了个寂寞！
瘦下来没什么了不了，瘦很多也没什么了不起，能够长久维持一直不复胖才是真的了不起！
明天开始，不节食了，也不绝食了，也不乱无章法的疯狂运动了。好好调整下状态，合理运动，合理饮食，健康放在第一位吧！不然真的肥没减下来，人先衰了！
