“空旷的院子里，徐志摩伸长了腿坐在椅子上看书，时而自言自语，时而颔首微笑，在他旁边默默缝补东西的妻子张幼仪，心里期待着和他说上一句话，可是，他宁愿招呼仆人，也不对她说半个字。那时的她年轻，胆怯，于是，更加沉默地咽下绝望”。
徐志摩和张幼仪的故事说来话长，在他们离婚前，徐志摩对待张幼仪的这个冷漠态度，放在今天仍然可以界定为夫妻间的精神虐待。
你和伴侣之间，如果从来没有这么冰冷的画面，那么你很幸运，如果你们之间吵起架来要么恶语相向，要么冷战三天，那么也不用对生活绝望，毕竟，看似不起眼的精神虐待在日常生活中随处可见，相当于正常现象。
《冷暴力》一书中，作者玛丽-弗朗西斯·伊里戈扬曾说：这些经受精神虐待的当事人所受的苦有一个共通点：每个人自认为独一无二的经历，事实上与很多人雷同。
书中涵盖了我所听说或没听说过的各种类型关于精神虐待的案例，之所以这么全面，是因为这本书的作者玛丽-弗朗西斯·伊里戈扬是一位法国精神分析学家，同时也是位心理治疗师和医学博士，她工作的日常就是治疗各种类型受虐者的案例。
冷暴力（精神虐待）在我们的成长历程中，并不陌生。她的形态不一，时而出现在原生家庭中，时而出现在同伴关系中，时而也会出现在婚姻关系中。什么是精神虐待，施虐者惯用哪些手段，会对受虐者造成什么伤害？书中说的都非常清楚。
1、家庭中的精神虐待
多数情况下，家庭中的精神虐待躲在教育的幌子下。
瑞士心理学家爱丽丝·米勒谴责传统教育造成的伤害——其宗旨是破坏儿童的意志，以便将他们塑造为驯服、听话的人。
“听话”这两个字在中国式教育中早已根深蒂固，以至于我们的孩子和我们自己被动地在这种环境下被塑造成或缺乏主见，或缺乏坚定的信念，或自信心不足的个体。
我的工作中常常和外国籍的中国孩子接触，每次见到他们，我都会感叹：为什么我们的孩子，被他们抚养后，整个气质、气场都变得更淡定从容，气质脱俗了呢！那种自信是从骨髓中透出来的，不是被鼓励几句，读两本励志书营造出来的自信所能比拟。
我想这种气质的培养除了受他国的社会文化环境熏陶外，更是来源于家长对孩子的平等尊重教育而不是中国式的驯服听话教育。
2、夫妻间的精神虐待
原生家庭中个别父母以爱的名义或有意或无意地对孩子实施精神虐待，在夫妻之间，精神虐待也是常有的事。
夫妻间的精神虐待手法十分细腻，就像文章开头的场景，徐志摩对待张幼仪的冷暴力不着痕迹，除了当事人，旁观者几乎察觉不到。
它甚至比声斯力竭的撕架杀伤力还要大。很多伴侣在历经冷战后，就一直冷下去，冷下去，直至分道扬镳。
据说《加勒比海海盗》的男主角约翰尼·德普就是一个喜欢用冷暴力惩罚伴侣的人，在一次节目中，他的妻子艾梅柏·希尔德对着镜头控诉他常常莫名其妙的玩失踪，除此之外，约翰尼·德普自从和艾梅柏·希尔德交往后还一直家暴她。但洛杉矶警方调查后并未发现任何家暴证据。
正如《冷暴力》书中所说：冷暴力不同于其他身体虐待，这种行为可以伤人于无形，不留痕迹，不易取证，难以界定，但会给受虐者的心灵造成极大的摧残。
作为一名“被害人学”的研究者，《冷暴力》一书的作者玛丽·弗朗斯·伊里戈扬把众多案例汇集成一本书的最终目的并不是要把施虐者送上法庭，事实上他们都很擅长为自己辩护。而是要大家更多地了解冷暴力（精神虐待）这门课程，了解施虐者的心理及擅用的手段和套路，从而学会应对的方法，最终保护自己，并让冷暴力远离自己和家人。
End～
本期读书：《冷暴力》
作者：玛丽·弗朗斯·伊里戈扬（法）
翻译：顾淑馨
书评作者：Nina
