2025年9月28日 星期日 晴
今天预约的优势教练1v1，难得的通过测评发现自己的天赋优势交共学目。发现自己隐藏的优势，首位竟然是交往力。通过优势教练的梳理理清之间当下问题系统思路。避免自己过度共情，情绪过载，课题分离。避免习惯，时间，精力都是有限。过度共情，是极费付出的，无限付出，愿意，乐意付出，同时会想要获得认可。首要的是要自己认可自己，接纳自己。不再自我怀疑，情绪的不再积压。
心理的spa，方法比过程重要。逻辑系统，框架搭建，查缺补漏，发挥自己优势。探索认识不一样的自己。
生活的中心，就是围绕自己，不断探索，好奇，热爱，行动。
生活的AB面，欣然接受方方面面，去追寻，绽放自己的光。
