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  • 2026-02-03 行动与心相悖

    2026年2月3日 星期二 多云转阴 难得放晴的天空,这个季节,冬日即将过去,迎来了立春。这个时间,心是平静的,行动却又很诚实的,想要去解决一些...

  • 2026-02-02 做了决定

    2026年2月2日 星期一 阴 今天忐忑了一天,当开始迈出了一步了,一切没有想象的那么困难。心随境转,静下心来,沉默不语,一切都很明晰,明了。当...

  • 2026-02-01 扫地僧--扫除杂念

    2026年2月1日 星期日 阴 今天的扫地过程,觉察到了自己的一个信念,原来日常的卫生打理,打理的不是尘埃而是自己心中执念。心净了,就干净了。扫...

  • 2026-01-31 复训科三

    2026年1月31日 星期六 阴雨 行程满满的一天,今天是车技练习的一天。阴雨天,山雾绵绵,山路十八弯的行程。城市穿行加乡路崎岖的道路练习,又是...

  • 2026-01-30 美好的一天

    2026年1月30日 星期五 阴 今天一早就收到了来自七姑娘,CC还有辛灵家宝贝寄的礼物,马上有钱钥匙扣和久违的手写信,亲编的手机挂绳,灵动的小...

  • 2026-01-29 觉察自己--困了就睡

    2026年1月29日 星期四 阴 早上难得微微冒个头的阳光,没有完全探头就又躲了起来,愿周六是个好天气。预报雨,我预判没有雨,给自己安排了周六出...

  • 2026-01-28 我要好好爱自己

    2026年1月28日 星期三 阴 今天的快乐笑点是看到问题本质,找到一种精准的形容,一种宽广的格局,博爱的大爱背后的乐趣。会心一笑的,畅快释怀。...

  • 2026-01-27 每日觉察--我想要什么

    2026年1月27日 星期二 小雨转阴 今日份情绪,下班之时如雨下,雨后彩虹般灿烂笑容背后还是有所在意。不管别人怎么说,怎么看,自己还是会受影响...

  • 2026-01-26 早起觉察之吾爱吾

    2026年1月26日 星期一 多云 腊八的这天中午终于放晴,冬日暖阳晒晒,久违阳光的身子,补充天地之灵气。今日跟随007的首日觉察早起体验。定好...