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2026年4月7日 星期二 多云 这一刻突然又有点肚子疼，是我不想动，想要逃避晚安，逃避现交作业打卡，而不愿起来吃饭，打卡而出现生理反应吗？还是确实是今天出门穿少了，被风吹的...

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2026年4月6日 星期一 多云 今天天气有所降温，今天行程比昨天预计晚了半个小时，不过整体还是很满意的，该有的行程，该安排的都安排了，不想让自己行程紧张太赶，反而不经意又解...

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2026年4月5日 星期日 晴 小城惬意的一天，在故里运河边，小岛中漫游，体验春日青草萌芽，草长莺飞的时节，沿岸春风拂面，万物复苏的勃勃生机，感受春日浓浓的气息。 傍晚在河岸...

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2026年4月4日 星期六 多云 今天的高邮之行本来从从容容，途中前半段恰逢清明高速堵车，后半段一路顺畅。今天的行程先是从汪老先生的纪念馆开始，抵达目的地，恰逢午间用餐，先在...

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2026年4月3日 星期五 雨 春日的风，呼呼地刮，暖春后又是一场春雨的浇灌与洗礼，繁华褪去，绿叶初生。今天休息的时光就这样倏地一下过去，毫无感觉。可是这一天却又是很惬意的，...

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2026年4月2日 星期四 晴 期待今天下午的鼋头渚樱花之旅，此刻当下的我，有时间可以先把今日的必修完成。 习惯睡前记录，提前突然有种不适应，磨磨唧唧的性子，总是让自己喜欢在...

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2026年4月1日 星期三 多云 改变下，觉察并记录生活，给自己一个简单可复制的模版。 4月想就去做 客观记录】：最近的作息时间规律依旧没有调整过来，早课觉察没有参加，一天行...

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2026年3月31日 星期二 雨 上午一场连绵的春雨短暂的停歇了，趁着花开正好，还要去追一追春，留住春天繁华似锦的样子。 花开的季节就那么转瞬即逝，前两天还是含苞待放，周末的...

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2026年3月30日 星期一 雨 今天的天气，🌧️，周末的春暖花开好像宛如昙花一现般短暂，反反复复地雨季，升温回暖，降温降雨。春天的气性就是如此多变，上一秒还是笑脸颜开，下一...

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2026年3月29日 星期日 多云 宅屋的一天，得闲的日子，是格外的清闲，没有额外想法。只是沉浸于当下。 3-2-1复盘法”:3个收获--今天学到了什么，2个改进--明天可以...

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2026年3月28日 星期六 多云 今天没有很高强度的行程，简单的周边两点一线，好像在春天里徜徉。原计划共享出行，结果半路车辆提醒超出运营范围，遂只好改变出行方式，打车抵达目...

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2026年3月27日 星期五 晴 今天天气暖和了，还是一个好天气呀。早起的我，伴着鸟鸣唧唧喳喳又睡了一个好觉呀。 睡到自然醒，收拾洗漱出门。趁着天气好好，还简单收拾做了个卫生...

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2026年3月26日 星期四 阴 我愿将今天的日子称之为无所事事，睡吃睡吃，看了一部好看的短剧。醒来的日子，我在温暖的被窝窝着不愿出来，被窝用体温构建的温室是刚刚好身体最适宜...

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2026年3月25日 星期三 多云 今天天气晴朗，适合出门寻找春天，去看看春日的湖边景色，感受不同季节的风景变化。 天空晴朗的阳光，在湖边湖水的倒影中却还是依旧灰蒙蒙的。草地...

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2026年3月24日 星期二 雨 不知不觉，又在屋内躺了一天过去。会有自责，无聊，疲惫吗？会的，躺的自己都已经躺不住了。冷的又不太愿意从被窝出来。窗外的雨被隔绝在窗帘阳台之外...

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2026年3月23日 星期一 晴 今天的快乐，来自于好友依米的认可与肯定，原来我自己都没想过的路，然而身边的人都认为我会开启创业之旅，也都希望我能开始创业。 我不由的会有点心...

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2026年3月22日 星期日 晴 今天难得的周末，自然醒来，窗外的光透过窗帘洒进屋，幸福温暖的感觉涌上心头。 昨日321写作大使闭门会，南京织造博物馆之旅，城市骑行回程，常州...

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2026年3月20日 星期五 多云 今天含氧量，运动量超标的一天。偏爱人烟稀少，寂静的街道，突然走到人多繁华的地方，像是被抽走了能量，整个人都不舒服了，突然的肚子疼，赶紧离开...

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2026年3月19日 星期四 阴 今天又是暴走的一天，探索城市之旅，开启动物园之旅。感受动物欢乐时光，感受大自然造物者的有趣灵魂。 体验城市美食，解锁城市故事，一座城市，半部...

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2026年3月18日 星期三 雨 遇见一个奇妙的古着老店，审美，品味都在自己心巴上。 老板姐姐的心里一定是住着一个超级有趣的灵魂，才能集齐如此可爱的，有趣的，动人的物件。一家...