D187:增加长期记忆中事实是需要每天不断的积累的，复盘如下：
1、所有人都是以自我为中心的，很难从别人的视角来看问题，这是因为负责理智的前额叶是大脑中进化最晚的脑器官；
2、我们总会想方设法的融入群体，甚至不惜失去自我，是因为当我们被孤立、被排斥的时候，大脑里的痛觉中枢就会产生被刀捅了一样的疼痛；
3、如果你经常心情不好，身体健康也会变差，这是因为大脑中负责管理情绪的杏仁核同时也负责调节心血管系统和免疫系统。
中国思想史的三大派别分别是遵从传统、抵制传统、无所谓，也就是对应着儒家、法家、道家。
