2023-07-10 忽然有种不知道该干什么的休闲

心态上的调整

最近因为工作上的调整,我们每个人都不知道接下来我们会如何被安排,有种莫名其妙的恐慌。但是考虑到我现在所在的业务模块,可能我被bo的风险还是比较小的,加上我自己从其他人那里得到的反馈来看我的表现还可以,所以相比较其他人,我有一种淡然的心态。但是,不知所措的过分说法,其实多少也描述了自己的现在状况。

但是反观这几天的生活和待人处事,我发现自己内心其实并不是平静的,有种目标的缺失感。即便是短期的目标的锚定,似乎也是没有什么进展,而且连做这个事情的动力,都拉不起来。

或许有时候,是因为生病的问题,但是更多的我觉得还是生活目标和人生意义的创建。因为我发现,当我面对打游戏的时候,就会更有心情一些,人也会更亢奋一些。究其背后的原因, 不难猜想有“多巴胺”的成分在,但是我跟觉得是自己的目标和人生志趣没有给我带来“多巴胺的刺激”,导致了我在平日里的表现,是一派浑浑噩噩……

现在的我,每天沉迷在无穷无尽的短视频里, 无法自拔,其他时间就用来打游戏……哎,一派破败的中年人的样子!这可怎么办?

找些有意义的,并且长久的事情做起来吧,让自己变得不一样~加油!

继续读书+运动

可能这个是我近期比较关心的内容了。每天我还可以认真的运动运动,然后思考思考读书的意义和价值。继续坚持,不能让自己停止!加油~

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