蔡依林：你只知道我表面的光鲜亮丽，知道我背后的汗水吗？
说起自律两个字，我就想到了蔡依林。
蔡依林早期并不漂亮，虽然声音甜美，甚至被称为“少男杀手”，但是因为她身材娇小，又有点婴儿肥，嘴凸，所以被很多人说成是“香肠嘴”，不是科班出身，也被业内人士攻击。
在《康熙来了》中，蔡依林提到一次在学校时，自己被一个路过的女生嘲讽：“长得好丑哦”。
当时，她被很多娱乐圈前辈认定和一众台款少女一样，是歌坛“快消品”。
在2001年蔡依林遭到事业“滑铁卢”，蔡依林以不满所属经纪公司提出“唱片每半年一张”过于商业的要求加上长期账目不清为由，决定单方面终止合约。
最后，台湾仲裁协会判定大声音乐制作公司向蔡依林赔偿一百万元、蔡依林则支付其一千万元的违约金结束官司。
这对于一个新人的打击几乎是致命的。
而且蔡依林在当时的身材外形条件并不好，所以在所有人都觉得她会永远翻不了身的时候，她却默默地开始逆袭。
当时正巧蔡依林经过吴宗宪与周杰伦相识，于是有了“双J恋”绯闻，这段新闻成功帮助蔡依林摆脱了低谷期。
后来蔡依林尝试改变曲风，虽然并未掀起波浪，但是当时少年意气的周董为其保驾护航，让一众吃瓜群众浮想联翩。
二人皆未承认“双J恋”，但是这仍是华语乐坛持续时间最久，获得关注度最高的绯闻，到现在也仍有很多人为他们“意难平”。
可以不久之后，爆出周杰伦和侯佩岑的逛街照，再度翻红的蔡依林被嘲讽说是靠周杰伦，而“周侯恋”一爆出，蔡依林就更不堪媒体骚扰了，直接定下了”三不原则“：不收周杰伦新歌，不与周杰伦同台，不上侯佩岑节目。
这时蔡依林正式开始了靠自己的逆袭、自律道路。
想要保持好的身材，所以蔡依林开始减肥，在如此强硬节食的压迫之下，蔡依林一度受到70多斤，月经停了一整年，还患上了厌食症。
为了改变之前没有技术性的舞蹈，改变自己专辑的风格，她找来奥运冠军刘璇学习彩带操和球操，26岁才开始拉筋压腿，付出比常人更多的努力。
即使脚踝已经磨出血了，哪怕身患重感，她也依然坚持训练，这才有了后来一鸣惊人的《舞娘》和《花蝴蝶》。
到了2009年，长时间用力过猛开始导致蔡依林腰椎受伤、手臂淤伤、肩胛骨错位等病痛，医生说蔡依林的腰伤严重到无法做大幅动作了。
大家都以为蔡舞娘这回是要暂别舞林了吧，没想到她几个月内又速成了麦当娜都放弃跳完全程的voguing折手舞。
她的专辑里的舞蹈几乎都是自己一人完成，面对诸多喷子，她不理会、不解释，选择专注自己的事业。
终于多年后的蔡依林脱胎换骨，再也不是曾经那个怯生生的小女孩了。
有人说，蔡依林没成长成别人的公主，却成为了自己的女王。
蔡依林在全亚洲正版唱片总销量累积超过2300万张，被公认为华语乐坛新世纪至今唱片销量最高和最具代表性的女歌手。
蔡依林踩着曾经的质疑与嘲讽，一步步逆袭，终于成为了如今这个人人称道的小天后。
蔡依林曾经说过：“努力就一定会成功，如果我失败了，一定是我不够努力”。
我想说：你自律的样子，真美。
愿我们都能成为一个自律的人，活出属于我们自己的精彩。
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