时光荏苒，日月如梭。转眼间我们迎来二十四节气中的第十一个节气，也是夏季的第五个节气——小暑。
小暑的到来，标志着夏季时节的正式开始。小暑虽不是一年里最热的时候，但从此起太阳会把所以的能量都注入大地，天气开始炎热起来，不久就会进入三伏天，高温、湿热天气将频繁出现，因此有民谚云：“小暑大暑，上蒸下煮”。我们可以想象这“上蒸下煮”的炎热滋味。
小暑的最主要标志就是“温风至”，至此，大地上便不再有一丝凉风，所有的风中都带着热浪；其次就是“蟋蟀居宇”，在如火的七月，就连蟋蟀也嫌热，使得它们不得不避到人类居住的庭院墙角，去寻找阴凉的一角以避酷暑；这个时候的鹰也十分害怕“上蒸下煮”的日子，它们开始远离地面，翱翔于高空，在清凉的高空中避暑，这就是小暑三候之一的“鹰始鸷”。
小暑的到来，拉开了盛夏的大幕。就连蟋蟀、老鹰这些动物们，都各使聪明绝技去寻找乘凉避暑之处，作为万物之灵的人们更有其避暑的绝妙之法。
“夜热依然午热同，开门小立月明中。竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风。”在过去，人们避暑的办法多昼伏夜出，白天都待在房间里不出来，到了晚间才“开门小立明月中”，摇着扇子，出来纳凉。
回想那年夏日纳凉之情景仿佛还在眼前。晚饭后父亲会拿一张席子铺在庭院外通风之处，让我们小孩子躺在席子上，父亲在附近用干草和鲜树叶笼上一堆蚊烟，然后拿个马扎坐在席子旁边与同样出来纳凉的叔叔、伯伯们聊天。
待母亲收拾完家务也出来到席子旁边坐下，拿把芭蕉扇给我们扇着风，我们就这样伴满天灿烂的星斗，看着飞来飞去的萤火虫慢慢入睡，待凉快透了，父母就把我们抱回屋里。
白天里，在外面玩耍回来的我们，满头大汗的跑回家，母亲就会端出晾凉了的绿豆汤，喝上一碗，解渴又解暑。
园子里种的香瓜、稍瓜成熟后，母亲会用竹篮装着，用绳子吊进菜园子里的井里，待中午时分拿出来，用拳头砸开，一股凉气立马迸发出来，吃到嘴了凉哇哇的，清爽无比。
那年夏日纳凉，我们还小，父母不老，那是最热的季节，最清凉的心情，最美好的时光。
“枯藤老树昏鸦，空调WiFi西瓜。葛优同款沙发，夕阳西下。我就往那一趴。”有人调侃说这是现代人纳凉的标配，是呀，待在舒适的空调房里，或工作，或刷刷手机，还有冰镇西瓜吃着，的确惬意。
但是很多时候，凉爽与否与周围的温度无关，倒是与心灵的温度有关。
“竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风。”这是八百多年前的南宋大文学家杨万里“追凉”的切身体会，那点儿凉意，不过是夜深气清，静中生凉而已，并非夜风送爽。“风动莲生香，心静自然凉。”说的就是如此吧。
炎热让万物充满生机，是植物生长最旺盛的时候，让大地长满翠绿的颜色，生机无处不在蔓延；但被燥热围困的我们则常常觉得心浮气躁，苦不堪言。
那么，我们就换一个心境，带上一颗平静之心，去寻找属于我们自己的凉爽之处。
心静，是一种心态，心静自然凉是一种境界，一种心灵的境界。你的内心如果充斥着不平、抱怨、不甘，甚至嫉妒、仇恨，那么即使在凉爽的天气里也会意乱情迷，心神不宁。相反，如果能够慢慢地把世事看透、看清、看淡，你就会在喧嚣中体会到安静，在酷热中感受到清凉。
小暑已到，盛夏已至，流年似火，愿你我都能保持一颗心静自然凉的好心态，携一缕清凉入怀，守着淡然岁月慢慢变老。
