1.感恩自己睡多多。每次能自然睡到6点半以后，虽然也是被闹钟叫醒，但是至少可以多睡一个小时，都觉得很舒服。果然多睡是有好处哒。
2.感恩自己又出地铁走到公司，因为没有下很大的雨，一点毛毛细雨，地面还是略干的，所以就自由行走了发觉这样好处很多。第一可以多累积步数，第二，省下了1元交通费，第三，自己多走动增加了运动量。
所以，自从装上了健康友行app，觉得生活就渐渐改观了。
3.感恩中午带的饭。打开后发觉有好多牛肉，非常嫩，又很好吃，所以又把满满一格子饭菜都吃光光啦，很好很满足。
4.感恩中午从外回来后被偶遇的同事赠送了小麻花两个。两个的话我就自己吃啦，很好吃。
5.感恩下班后悠闲回家，买了茶叶蛋和红肠，感恩同事在门口等我。吃了零食，肚子上缓解，坐在公车上听曹启泰的音频节目，很容易就不小心睡过去了，很舒服。
6.感恩中午看了小猫的行脚文。看完莫名的感动，感恩她的分享，一直潜移默化影响我的一个人。
7.感恩晚上回去后完成了两件重要的事。一件是打开尘封的录音话筒完成了一小段录制并且也发送了。这次让我重新开始录是因为高昂的酬金，果然人是趋利的，而且也不太难，直到最后截止日期前终于完成了，内心是有满足和成就感的。我开始的时候就告诫自己，虽然当初的目的是酬金，但是最终能被选中的概率很低也就是没有酬金，但这件事对我的意义是重新开启，这个意义是非凡的。
第二件事是我完成录音发送后还出门跑步了，已经九点多，仍然出门完成跑步，一来是步数需要累积，二来我记得自己曾经十点也在拉伸因为十点后南浦大桥的景观灯被关闭了。另外幸运的是，当时没有下雨啊。没有下雨又要外出的时候真心觉得自己很幸运。如果换作是昨天就又跑不成了。
回去后洗头洗澡躺在床上时内心的满足感仍然蔓延着。挺不错的一个晚上。
8.感恩我的包包到了，真的非常让人满意。正好可以装电脑，质量还很好，还被送了小手包，发货也很快，价格也便宜，真心非常棒。
只要你健康的活着，就值得深深的感恩。
