I:表现型思维是一种努力后力争得到外界首肯，才能获得正向反馈的心理过程。因为学习和努力需要去考核和检验，而考核必然要产生结果，进行多个个体之间的横向和纵向比较。但如果这个比较在社会活动中没有给自己带来即时的利益，比如获得财富，通过考试，赢得客户；那么我们就会对努力产生质疑、丧失信心，甚至放弃努力！
进步性思维则立足于对信心得保持，肯定的是努力的过程，它评判的标准是个体自己的努力程度和方法，进行单一个体的横向给纵向比较，自己的进步与否！
所以，对于个体学习和努力来说，如果能保持长期的行为，取得的成就一定大于短期努力取得的高度，那么个体如果学会进步型思维，好处是显而易见的！
A1:回首自己刚开始做拓展时，公司的拓展团队高峰时有一百二十人，我们负责全国市场，纯粹是陌生开发客户，对人的要求很高，能说会讲，还要带客户全国参观，讲解项目操作细节。我们的培训强度超大，个人进步也很快，但是难度和压力更大。刚入行的新人，为了能生存下去，必须有业绩。各个小团队，互相竞争。记得，自己头两个月很努力，但是和老人比较，取得的效果甚微。同事和领导，给予自己鼓励，要继续努力，坚持信心不放弃，可是自己还是在和别人比较，这时的心态真的特别糟糕，对自己很没信心。当然，努力一定有结果，我的客户邀约量开始逐渐上升，很快我成了公司最大的单子，成为了Top salers。我的心态还是很焦虑，为了保持业绩，保持地位，我停不下来，公司给我的信息也double，工作量没有减少，身体也逐渐受不了如此高强度的工作频率，失落感很强。这就是表现型思维的结果，我不堪重负，迷茫了，我能坚持多久呢？
我主动去调整工作强度，不再去追求公司的销售冠军，而是去做自己以前没有做过的事情，学习自己的短板，以自己的个人成长和快乐为目标。终于，我心态平和了，业绩也并没有下降，个人的进步也不断显现了。现在回想不就是进步型思维的结果吗。
A2:现在，我又处于一个瓶颈期，换了一个新的城市，随着年龄的增大，面对环境的变化，新的思想和技术的日益更新，年轻人的超越，焦虑又逐渐展现，心态变了。所以还是要有进步型思维去应对未来。
1.开始学习英语，从一天一个单词开始，尽快加入头马俱乐部去锻炼自己的双语能力。
2.开始多接触外界的信息，有选择的参与社群学习，找到组织，
3.锻炼身体，以更有资本和后劲，改善自己的整体状态为目标。
