今天大宝要赶着8点之前要到校门，一切显得急急忙忙，大宝一直被催促着。
临出门前，大宝开始把情绪表露出来，嘴里说着：我不开心，我不开心，我不要去学校。
一边说一边窝在沙发上，在威逼利诱的情况下她带着泪花出门，然而在楼道里放声哭了。
面对这种情况，如果自己情绪不稳定，也许也要气急败坏。情绪和动机没有错，允许孩子的情绪。
于是开导：妈妈看到了你今天有个大不开心，我们把这个大不开心留在家里，出了门就是全新的人喽！
孩子还在继续哭坐在楼道的台阶上，我就鼓励她再大声哭出来，然后说：我们做个呼吸，呼吸完就把大不开心留下了，不要让大不开心像个小尾巴跟着，不带出门了。
于是佯装着赶快打开楼道大门，让大宝快点跑出来，然后迅速把门关上，感觉好像把不开心的关在楼道里了。
很奇妙的是，前一秒的大宝还哭着，出了门的她完全换了个样子。
这一招就是将人与情绪分开！
为了转换成开心的情绪，我看着天空问：有没有看到太阳呀？
因为两边都是楼房，她看不到太阳。我说：你看，阳光洒在地上了，今天太阳公公陪着你开开心心的上学。
在包里找到一个彩纸包装的糖果也送给她：你看这个糖果包装是彩色的，我们的心情也要彩色的哦，开心就是彩色的呢！
大宝小心翼翼把彩色糖果放进校服口袋，然后我们开开心心到了校门口，飞吻与我暂时告别。
