1.承诺1小时内不再误解他人，可以是一小时，也可以是五分钟，总之是合理范围，这样就会种下诚实守信，信守诺言的种子
2.你觉得同事冷漠，是你的种子打开了，跟她没关系，她是空性的，因为在其他同事眼里她是很好相处的！而且是我先没礼貌，没打招呼先！
3.能止语很不错，能有觉察很好！不过最近有点忘记笔的故事了，还好今天来学智慧，重温了笔的故事，所以这是很好的举动，又可以造福家里人和同事们了！世界不是扑面而来的，世界是由我而来～
4.我如此幸福，我都这么幸福了，那么我不付出，谁去付出呢？因为你在享受幸福的同时，就在消耗好种子，为了能继续获得幸福，当然要继续种好种子呀！
