前段时间我非常焦虑，报了很多课程，买了很多书，作了很多计划，却总感觉时间不够用，课程学不好，书也没时间看，计划也没落实，导致焦虑到失眠，半夜醒来就睁眼到天亮。午休也睡不着，于是翻手机，碰巧撞进老王的直播，一会儿一个哈哈，一会儿一个哈哈，我就想这女人怎么这么开心，随时都能笑得那么开怀，接着第2天又进她的直播，真的被她魔性的笑声所感染，很好奇想要了解老王，他是谁？为什么做妈妈不烦？一个人大的博士生，曾经两家上市公司的CEO为什么辞职来做妈妈不烦的创始人？老王伟大的愿景让天下所有的妈妈不再烦恼，做开心的有钱人。看了会员课的介绍，思考两天，决定买课学习。因为我想做开心的有钱人。
下面总结一下参加21天增值学习后，我都有哪些收获。
第一单元 能量管理，我学会能量补给清单，知道我焦虑的原因是什么？我需要的不是时间管理，而是能量管理，整理清楚自己的能量来源，能量不足时就去做清单里的事项，随时可以给自己补充能量。比如下班后感觉很疲惫，就做做瑜伽，享受美食，都能让我能量满满。能量管理还教会我，先照顾好自己才有精力照顾身边的人。
第二单元人脉管理
我很恐惧社交，不知道要怎么做。老王说要学会做一个给予者，学会感恩。于是我思考可以为身边的人做什么，不再以自我为中心，尽量想想别人需要什么帮助，我能不能给予帮助，当我学会做一个给予者的时候，内心很愉悦，被需要被认可的感觉让我很满足。我还学会感恩，转变思维去发现别人已经做了什么，感谢他的付出，而不是盯着他没做什么。这样一来真的改善了之前紧张的夫妻关系，亲子关系，以及我和妈妈的关系，。以前总是看他们没做的事情，让我很烦躁，转变思维后，才发现现实没那么糟糕。现在我也不再烦躁，易怒，当然偶尔一次，会马上反省。
第三单元 职场加薪 用简单浅显的道理教会我们在职场中应怎样给自己升职加薪，要勇敢说出自己的想法，被老板听见。而不是说一味重复做的常规工作，或是在工作中花了多少时间，而是你创造的额外价值是否被老板看到并需要，才是你加薪的筹码。
第4单元 寻找副业
首先判断自己是否适合做副业，做副业的发现者，还是创造者？发现者，发现好的产品必须亲身体验，能够说出感受再推广。创造者，根据自己的兴趣爱好，选择自己喜欢并且能坚持的事让其变现。经过老王讲解特别通透，明白，简单易懂。
经过这两天的思考，对自己的副业有一个清晰的认知。我的职业是老师，那就根据自己的形象来定位，往讲师的方向发展。
以上是课程的收获，在毕业之际在此感谢无私给予帮助的各位学姐，教会使用各种工具，耐心解答各种疑问，精心梳理课程……总之，能够加入妈妈不烦真是一种幸运，在自己受益改变的同时也希望更多妈妈能够通过学习改变自己改变人生！妈妈不烦，人生不凡！
