今天无意间刷到一个TED视频，主人公讲的关于人生四个支柱，人生目的，讲好自己的故事，心流，归属感。
这四方面让我思考我自己的人生，视频里说归属感是和人建立联系，认可他人的价值。我现在是每天鼓励妈妈健身运动，我和妈妈一起，我妈因为肥胖，身体越来越不好了，我现在是带着妈妈每天做健身操十分钟，不长，但是可以慢慢树立运动的习惯。
我也在慢慢试着用鼓励，夸赞的语言和妈妈相处，这招很奏效，今天妈妈对运动没那么抗拒了。
人人都需要鼓励，以后我要多多使用鼓励和赞美的语言！
我很感谢今天看到这个让我受益的视频，也感恩妈妈可以坚持下来运动，希望妈妈越来越健康！
