《唐小川护肤指南》—赢娶白富美,走上人生巅峰!

护肤五大步

氨基泡沫洁面 + 拍打爽肤水 + 精华水滋养 + 神经酰胺润肤 + 防晒霜

护肤三大步

氨基泡沫洁面 + 拍打爽肤水 + 神经酰胺润肤 

饮食起居

低糖饮食 (戒甜食,奶茶,添加剂零食)

充分运动出汗(健身房挥汗如雨达到高潮点)

早睡早起,十点准备,十一点上床睡觉  

骑车戴口罩,避免尾气灰尘

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