告别嗓子干痒,煮一锅小吊梨汤吧😀

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水果当中,熟食的滋味不逊于生食的似乎只有梨。生食对口感有要求,但无论口感上曾偏软偏硬,在煮羹之后,都平等了。大多数水果煮羹都会有点偏酸,也只有梨除外。


从功效上来说,梨生食偏于清热,熟食偏于滋阴。


小吊梨汤是老北京秋冬养阴佳饮,甘甜爽口,润而不腻。


据说这个小吊梨汤的最初是老北京戏院门口摆的饮料,非常受欢迎。看戏的观众为自己喜爱的角儿叫好,一场戏下来,喊得口干舌燥,喉咙沙哑。出戏院门口喝上一碗小吊梨汤,清嗓润喉,别提心里多舒畅。


制作过程


雪花梨洗净后

用盐水浸泡

20分钟

撕碎备用干银耳

提前泡发

准备

1、雪花梨4个

2、话梅7枚

3、黄冰糖80克

4、干银耳15克

80g黄冰糖与7枚话梅

准备在旁


制作

削皮切小块备用

梨子皮要留下

大火将水烧开

放入梨块、银耳

冰糖、话梅、梨皮

转小火加盖熬制

熬至汤的量减少

约三分之一时关火

大约一小时


对于平时工作说话比较多的职业,如医生、老师、销售等,饮此汤再合适不过了。至于咳嗽,要分情况,燥咳干咳宜饮,但如果是痰多,而且痰质清稀的咳嗽,就不宜饮小吊梨汤了。


除了梨之外,银耳也是小吊梨汤的关键,它增强了润肺滋阴的功效。银耳要尽可能选煮后软糯而易出胶的那种。


梨皮主要起的作用是增色,可以使梨汤的颜色更浓一些,所以最好添加。


话梅的酸是小吊梨汤口感上的点睛之笔,而且梅子本身就有敛阴生津的功效


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