昨晚闲来无事，打开优酷随机找了一集《金星秀》来看，好像是最新一期吧，嘉宾是梅婷，一个低调内敛的女演员，拿过很多电视大奖，不过对她无感，她的作品我没看过，而她的美我始终欣赏不来，在我看来她好像肝气郁结一样，一副苦瓜样，虽然是娘家妇女恭顺的模样，但看着就让人觉得不那么喜欢。但这次访谈让我对她改观。

       她出现的时候，穿着白衬衫和黑色改版背带裤，衬衫袖子中间是挖空的，下面系带，很好看也显得胳膊很苗条，黑色的背带裤在腰身哪里做了曲线设计，视觉上拉伸了身高同时也弱化了腰身的宽度，既休闲又时尚，梅婷花了淡妆，皮肤看上去很好，像少女一样光洁透析，这个出场的一亮相，随性不失优雅，时尚不失分寸，顿时就让我对她有了好感。

      最让我有触动的是金姐问梅婷怎么瘦下去的，她开玩笑说不吃，然后说不吃是不可能的，是靠运动练下去的，接下来说，她生孩子花了十个月吃胖，她觉得再花十个月瘦回去是公平的。听了这句话，我有种茅塞顿开的感觉，对于减肥，对于学习，对于成长，对于很多事情，我们总是一副急于求成、急功近利的心态，恨不能一口吃成大胖子，恨不能用一天时间解决掉所有难搞定的事情。

     每年年初我都会和自己制定下一年的计划，有两件事几乎每年都会榜上有名，减肥和学英语。年初的时候各种设想，各种处理偏差的方法，想的时候各种周到，很有成就感就像自己已经完成这些预想一样，每次想的时候都激情澎湃，鸡血满满，总是想着成为更好的样子而努力，事实证明只有空想就是在赤裸裸地耍流氓。计划每天抽出一个小时学英语，方法其实都有了，素材在网上也能下载下来，那每天的一小时看上去很容易，可事实上可能因为忘了带耳机，起不来床，心情不好，没有成就感等等原因各种流产，没有坚持过一天，这就是事实。说到减肥，我也在网上看到过很多减肥方法减肥分享，甚至知道要迈的动腿管的住嘴，也知道要少吃零食，还知道减肥很痛苦，可内心来说我还是希望有快捷的方式让我减肥立竿见影。类似的还有改造自己的计划，我想要把自己变得美一点，修炼成为女神级别的人，同样希望一件衣服搞定，希望一夜就能实现，恨不得有个白雪公主那样的教母。要实现的东西满满，可付出的行动却九牛一毛，天下哪有这么便宜的事儿啊。

 每一件成功的事都能给你收获更多的东西，可要达到这个成功，你就得付出与它同等的汗水。通得过辛苦的洗礼，你才能承受的住胜利的重量。你要相信你所有的付出，最后都会化为你成功的光芒，这就是质量守恒。

    经常会看到或者听到很多励志的人和事，每次听到都唏嘘不已，往往被我们知道的是他们的成功和成功的耀眼，而那些成功背后是用多少日夜的艰辛兑换出来的，没有那种经历的人是无法体会的。小时候学课文，居里夫人提炼化学元素“镭”，对于她几年如一日，周遭的质疑，她充耳不闻埋头苦干，课本用了一个“毅力”来形容她的坚持，那时候我就在想我是不是也具备这样的能力，后来我装出自己很有毅力的模样，然后告诉自己我很有毅力，可当真的很需要毅力来实现某个目的的时候，我发现我并不具备这样的品质。几年如一日太难了，几个月如一日都会被各种主观或客观的理由各种打扰，即使能坚持，那种看不到未来的迟疑和周围人的怀疑，很容易就会怀疑自己的坚持，一旦放弃，泯然众人矣。正是因为有这么多苦难和折磨，成功的人才很少，才会显示出来成功的难能可贵，才能在成功的那天感受到所受的苦都是值得的。

     有些习惯放弃很容易，重拾就很难，这其实也是一种质量守恒的体现。比如说我的读书习惯，以前没有时间没有书给我读的时候，我每看到一本书，都会很认真很仔细的完整看完，会写出很多心得。考上大学以后，有时间了，也有书了，我的爱好却被小说占据了，我花在无营养的小说的时间，就是我用来荒废读书这件事的时间。所以我现在重拾读书的感觉那样难。我要花更多的时间才能恢复，不得不加油。

       你花几年荒废的习惯就用几年补回来，你用几年吃进去的肉就用几年消磨掉，这是公平的，以后再有浪费不如想想这件事吧。