我闭上眼，感受风轻拂过脸颊，细听风跟我说，人间欢喜，世界温柔，你要去体验和感受。嘴角微扬，我睁开眼，眸底满是笑意，透过窗望向天空，启唇道，好。
当时写完英语听力的时候，习惯性地站起来走到窗口处，往远处看了看，不经意地一瞥，让我整个人愣在了原地。美，绝美！今晚的天空，无论从色彩还是层次来看，都是无可挑剔的。夕阳的余光洒落在绵柔的云层上，闪耀出金黄色的光芒，天空的蓝色，云朵的白色，余光的橘色以及夹杂在浅层云间的淡墨绿色，大自然的景色呐，苍白的言语无法表达出其魅力，太治愈了！急忙推开窗户，半个身子探出去，深陷在那片景中，直到有个同学喊了声，小心点。我才回过神儿，一个想法从脑海中蹦出来，人于这世界而言真的太渺小了，不及尘埃。连这人间的美景都值得，那其他比这更有趣的事儿呢，一定也值得。
6月18日，周四晚八点半，跟苏总进行了一次深谈。很感激在二十岁的时候能够遇到一个那么温柔善良的人，不计较得失，无私地付出，设身处地地为他人着想，这就是他口中说得“利他心理”。本以为会挑重点讲，却没想到，帮我理了大的框架。期间，我有提了一个小小的意见，建议挑几个点详细地去说就好，这样效率会高些。苏总回了句，不是所有的人都能接触到这么多方面的知识点，尽可能地帮你理个大框架，让你知道原来有这些大类是存在的，并且相互有着关联。当时没有很在意，如今重新回忆起，有些感动。的确，每个人的情况都是不一样的，不可能让别人针对你的问题去进行深究，你的问题需要自己去解决，而解决的前提是意识到一些大框架中的点。人与人的区别在思维，不在于能力。很多让你困惑不解或者情绪有大波动的事情，是因为你看待事物的思维，思维里面或许存在一定的局限性，当你跳脱出把你锁住的框架和思维，问题也许会迎刃而解。
影响我们的不是事物本身，而是我们对于事物的看法和认知。
第一点，复盘。复盘这个定义来源于围棋，每与对手下完一盘棋，都进行总结归纳。它是具有人格属性的，一开始接触可以运用模板来进行复盘，到后期慢慢地会形成自己的一个特定模板，而这个特定模板需要自己更为深层次地进行摸索。复盘的层次分为三类，常规复盘、进阶复盘以及高阶复盘。（1）常规复盘：21天，简单，更易坚持，复盘的计划来源于灵感。目的是为了让自己变得更为自律；（2）进阶复盘：定计划，实施，分析原因做出总结和评估，再定计划。而这里的计划是属于深度的自我规划，比如根据周、月、年的计划来制定每日计划。（3）高阶复盘：不再局限于日周月年的计划，而是运用到生活的各个方面，结合6wh和六顶思考帽。复盘的类型分为两类，场景复盘【专注于自己的某项能力】；日报复盘【每天所发生的事情，记录过往】。
复盘模板：今日工作；今日总结【成功笔记（小确幸 / 做的好的地方），人生错的笔记（不够好的地方）】；反思和评估【基于目标】；再计划【针对目标的】；明日计划【结合目标列出最重要的三点，进行拆解】。
第二点，时间管理。本质：规划好的任务在一定时间完成好。将时间和任务分块合理分配可以运用到甘特图 。时间管理的前提是要有目标，以目标为主体，时间为辅，进行展开，而这亦是复盘最基本的东西。为什么在所规划的时间内完不成相对于的任务，原因有二：愿景不够强烈；没有目标。另外，大脑是用来思考的，不是用来记录的。
第三点，思维。区分人与人之间差距最核心的要素。思维有两个度，广度：人对世界的视野，可以通过去旅游提升；深度：自己对世界万物的见解，是有自己独特的看法的，经常性地去思考。思维分为两类，固定性思维和发定性思维，让自己向发定性思维去靠拢。
第四点，情商。苏总说，情商 = 真诚 + 换位思考。最常见的便是利他心理，利他心理需要降低心里的预期，忌提供给别人帮助，期盼他人回赠给相同的反馈。利他心理真的是需要自己好好地去体会，意识到它的重要性和不同性，由内而外地去感受和接受。举个典型的例子，分享资料。分享资料意识到你的存在，对别人产生了影响，被别人认可，接纳你，抬高你的位置——大佬。
第五点，能力。能力包括解决问题的能力；自我迭代能力【复盘的能力】等。找到自我的核心能力（竞争力），通过七个人偶。先找到一个榜样，分析最重要的三项能力；再寻找相似的六个人，并将这七个人的三项共同点列出。根据自己的实际情况和目标，列出未来2年超越的三个人123；在5年要超越的三个人456；以及最终要超越的一个人7。
第六点，人脉。180人 = 10人（ 最亲近的，是自己的至亲至爱，是原生家庭所带给我们，无法选择的人 ） + 20人（ 助力你年度目标实现的人脉基础 ） + 150人（ 经常互动的人，是20人的替代 ）。制定好属于自己的标签，谨记人脉与情商（利他心理）紧密相关。
最后，一句话来作为上周的总结——所求皆如愿，所行化坦途。
2020.6.24 顾薺
