#​进化日课​#  今天是 2020年6月14日， 我是雪云，这是我的31/365进化日课。

1【日思】 ：每日一思：你今天最重要的事情是什么？

开启第一次云时光成长星球腾讯会议。晚上七位伙伴开启腾讯会议，互相自我介绍，交谈工作，谈谈听书感悟。感谢伙伴们的用心，每一位伙伴的分享都带来很多启发。

小潘老师是做成人教育培训，高考培训方面，分享听书《次第花开》。

百合妈妈是位爱美食、爱养生，爱跑步，爱公益的非常热爱生活的伙伴，樊登老师每出的一本新书都会听，听她谈对生活的认识，对写日记的认识，越发感受到愿意结识她，靠近她。

抹茶小西是用心对待孩子，对待自己学习的伙伴，也分享关于《意志力》的认识，一个阶段定一个目标，如果同时安排比较多的内容则会精力分散，效果不那么好。因此集中精力解决一个问题，再用心对待下一个问题。

筱波老师是瑜伽老师，谈了《心流》的认识，我们做事，慢下来，达到心流状态，工作、生活，都令人愉悦，效率也非常高。确实如此，心流状态是非常舒服、高效的状态。打开各个感官。

也谈自己写日记带来的启发，在梳理自己，记录成长。

张大熬大哥谈自己对学习的认识，需要不断学习，不断输入，知识丰富才有更多的输出，也令工作、生活更加愉悦。

今天读了两本书，令自己对于中国有更多的了解，在读书中打开格局，完善自己的各种认识。

星月老师是幼儿园老师，分享《捕捉儿童敏感期》的认识与理解，孙瑞雪老师的书，给她带来启发，原来困惑的内容，在书中，也在实践中有了更多的理解。需要掌控情绪，再处理事情，则令事情有不同的发展。

雪云谈了对于樊登读书的认识，打开眼界也在锻炼各种能力，在日记星球有很多的遇见，通过写梳理自己。近期听了《妈妈知道怎么办》，带来很多启发，需要激发孩子的内在动力，需要有效沟通。

艳芬老师近期是在家具店工作，新工作挺满意哟，也分享了对于《妈妈知道怎么办》的理解，要尊重孩子，表扬细节，肯定孩子做得好的方面，父母，长辈在教育问题方面需要有一致性。

结束后，与伙伴们也一 一 交流，了解反馈，请求伙伴们给予意见建议，后续多改进哦。越发感受到线上的便利，即使不在一起，同样可以呈现自己的认识与理解。见证彼此的成长。

2【日习】每日研习：你今天学习到了哪些知识。

学习《武志红的心理学课》，关于创造主题的再回顾。

创造 ，最大的创造是按你的意愿去活。拥有一个你说了算的人生。

只有一种生活值得过，那就是过你想过的人生。

顺从是心理问题的开端，而创造性的生活是健康的表现。

亲爱的伙伴们，想想自己每天的生活，是按自己意愿活，还是按他人意愿活，我们活出自己的创造力了吗？

思考，以前的自己，太多时候是听从他人的意见，很少表达自己的意见，因此，一群人走路，我一定是沉默的那一个，发现，别人讲得真好。自己怎么没想到呢？现在想想，是顺从惯了，发现别人讲得都是对的，自己没有新的观点，那就不说了吧。时间久了，也就没有自己的想法了。

而这样是很恐怖的，因为这个没有想法束缚着自己的行为与思想，时间久了，也就越没有自己的思想了。

近来这两年则是不停与身边人交流，不停参与各种学习，在学习中，有着各种思考与认识，原来勇敢做自己的感觉如此美妙，我可以尝试拒绝，可以勇敢表达自己观点，可以与优秀的人进入 深入交流，因此，每天都在不断进步，也有了更多的创造。

今天与前几日加入日记星球的战友微微老师进行长达一小时的视频交流，收获非常多，原来，深入交流中，彼此都会有新的启发与思考。她说我们对于产品，需要从对方需求出发，而非从自己方面出发。

佩服她对于班级管理的安排，两人一组，一人负责海报，主持， 一人负责分享，自己主导整体思想相关方面，每人分享后，私下沟通，给予鼓励支持，意见建议。听着她的分享带来很大启发，以后我们的分享，也可以由团队伙伴来进行相关安排，对于大家都是锻炼与成长。邀请她下周一为我们带来分享，如何有规划地开启副业，她在樊登读书学习，在混沌大学学习，也写了很多拆书稿，现在分享小米社交电商，相信她的分享会给我们一些思路。

3【日省】：每日自省：你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情。

也听了不少育儿书，但面对小侄女的哭闹还是有些无措，后续要再修炼。

4【日闲】：每日闲情：你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情？

下午陪小姑娘玩游戏，一条玩具蛇，我们玩了一个小时，如何照顾它，陪它玩耍。

现在是2020年6月14日晚22点22分，今天是云时光成长星球启动的第27天，与5个伙伴深入交流！

看到这里，请你打1，我会看到，成长路上，让我们彼此看见。明天不见不散哟！

雪云 18671081025

我是日记星球18号星宝宝，正在参加日记星球第45期蜕变之旅，这是我的第961篇日记，成长路上，共同相伴

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