让我们陷入困境的不是无知，而是看似正确的谬误论断。----马克·吐温
谎言1：意志力触手可及
谎言2：做一个自律的人
谎言3：试图平衡生活的各个方面
意志力并非触手可及，趁它还在的时候赶紧着手完成最重要的事
古希腊神话中的奥德赛明白意志力是靠不住的，所以当船驶经塞壬女妖的魅惑之地时，他让船员把他绑在了桅杆上。
�现代心理学实验表明，每个人每天的意志力是有限的，很多行为都会消耗意志力，比如抵制诱惑、做出选择、压抑情感、培养习惯等等。当意志力降低到低水平时，我们就会犯错，比如做出贪图一时享乐而违背长期目标的事。
那么，如何管理我们的意志力？
第一，注意饮食。若要意志力满格，首先要保证身体的能量满格。你可以吃一些能缓慢升高血糖含量的食物，比如碳水化合物、蛋白质等。
第二，合理计划。把每天最重要的事安排在意志力最强的时间段处理。
无须方方面面都自律，关键是培养好的习惯
自律不是获得成功的必要条件。获得成功只需要你去做对的事，而不是做对每件事。若日常生活中的每个行为都要经过打磨，光是想想就觉得既可怕又无聊。我们应该反思：我们自律到底是为了什么？而不是在焦虑中自律。
成功人士的诀窍是选准一个正确的习惯，训练自己，养成这个习惯。就这么简单，你只需做这么多。当这个习惯成为你生活的一部分时，你看起来就像个自律的人。
奥运冠军菲尔普斯儿时患有注意力缺失症，完全不能集中注意力，平时根本安静不下来，经常搞破坏。自律在菲尔普斯身上，根本不存在。然而一个不懂得自律的人，何以创造如此辉煌的成绩？秘密就在于，他将所有的精力都分配给了每天必须进行的一个习惯---游泳。
追求平衡的生活，意味着无法在任何事情上追求极致
时间从不等人，有的事情必须做到极致，因为等待也许会让你永远错过。选择平衡会有一个问题，那就是无法为任何事付出多余的时间。而非凡的成就需要大量的专注时间，奇迹只有在追求极致的过程中发生。
如果平衡是一个谎言，那么怎么做才是正确的？答案是：制衡。
制衡就是分清事情的轻重缓急，优先顺序，必要时做出取舍。
要想取得事业上的成功，首先得把工作内容分成两部分：最重要的事和其他事。最重要的事是反映你工作水平，评价你工作业绩的决定因素，而其他事相比之下则无关紧要。然后把那件最重要的事做到极致，其他事过得去就OK。
要想获得幸福的生活，也得学会制衡，而制衡的关键就是关注。关注你的心灵和身体，关注你的家人和朋友，关注你的个人需求------上述要素缺一不可。你可以将生活的重心在这些要素中移动，但不能长时间对某一要素置之不理，保证关注，避免长期处于失衡状态。
本文内容取自《最重要的事只有一件》，作者实际上提出了六大谎言，分别是：
1，每件事都很重要；2，你可以同时处理多件事；3，过上有规律的生活；4，意志力触手可及；5，平衡工作与生活；6，大即不佳。
这6个谎言主要是帮助读者认清：最重要的事只有一件，而只有完成每天，每个阶段最重要的那件事，才能实现我们的终极目标。
