说起熟悉的朝代一定是汉唐明清，说起穿越，也一定会说这几个朝代。大多影视作品都爱讲述这些朝代的历史。以至于在脑海里，宋朝是一个积贫积弱的时代，处处挨打，岁币纳贡的侮辱，靖康之耻的侮辱，岳飞的精忠报国。历史总是这样，胜利者书写着，后人评说着，然后我们就以为是真的。
一个朝代有兴起有鼎盛也必然会有衰弱。每个朝代走过的路，总有一定的机缘，比如外部环境，比如天象，还有上一个时代遗留下的国土面积等等。
据《99%的人不了解真实的宋朝历史》一文中记载，宋朝对外战争胜出率达到70%以上。宋朝偏安一隅，西北的河西走廊被西夏占领，东北松花江流域被金国占领，最重要的屏障燕云十六州被辽国占领，外无天险，内无强兵，养马地都在外，以步兵对骑兵，本是艰难。加上宋太祖杯酒释兵权，重文官而轻武将，致使后人一直以为有宋一朝，积贫积弱。
宋朝其实是一个百姓安居乐业的朝代，看《清明上河图》就可知生活水平之高。汴京城的繁华富庶，酒肆林立，人头攒动，商贸发达，造船业发达。汴京打破唐朝的坊市制度，沿街沿河商铺林立，打破宵禁制度，让百姓的夜生活丰富起来。
在饮食上，也有了很多的改变，各类小吃出现。对于吃货来说，宋朝真是一个好时代。包子，是宋代开始出现的，还有各类果子。还有许多与人有关的食物，东坡肉，葱包烩。
宋朝，其实大部分时间还是很安定的，文化氛围也很好，出现了宋词。不论是婉约派还是豪放派，情感的抒发更直白，有许多名篇。喜欢“知否，知否，应是绿肥红瘦”，
喜欢“只恐双溪蚱蜢舟，载不动许多愁”，
喜欢“东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖”，
喜欢“谁怕，一蓑烟雨任平生”
喜欢“小舟从此逝，江海寄余生”
喜欢“碧云天，黄叶地，秋色连波，波上寒烟翠”
喜欢“明月几时有，把酒问青天”
......
这是一个文人最好的时代，文官地位最高的时代，是一个民主的时代。皇帝不杀文人，文官有发表自己意见而不被处罚的时代，言论自由，真是一个好时代。（宋仁宗时期）
宋朝，一个淡雅的时代。瓷器那样的光洁，纯纯的。焚香挂画插花点茶，事事高雅。经济基础决定上层建筑，有了发达经济作为支撑，精神追求才能走的远。
