图片发自简书App
戴尔·卡耐基曾说过，应对焦虑一个很重要的方法就是，活在当下。
人为什么要焦虑呢？焦虑大多数都是对明天担忧。比如睁开眼睛就有的房贷车贷，孩子未来的成长，这个月的业绩，怕被情感伤害，有一天会失业，或许孤独终老……
明天还没有来临，先把明天的忧愁担在肩上。假设结果是必然，那到明天再愁烦好了，为什么从今天就开始愁烦呢？
生而为人，实在没有人永远顺遂。世间纵有荣华富贵，也没见有人一生都在哈哈大笑。
不要用你的3D打印机的大脑对烦恼复制粘贴。你从一月粘起，年末它真身来时也一根毫毛不少。
活在当下，当你只关注眼前，一粥一饭，也能吃出有味。一花一草，也能感念有缘。
活在当下，当你坦然明天，你才看的到今天的太阳，傍晚的微风，楼下笑嘻嘻学说话的小峰，那么有趣。
过好今天，今天的烦恼今天当，明天的烦恼明天扛。活在当下。
