寒冷的冬天，气温低、空气干燥，每天洗头发，头皮缺水、发丝越来越干枯；好几天不洗头发，头皮长痘痘、瘙痒难耐，冬天，到底该怎么洗头发呢？怎么把握好节奏呢？
无论是什么发质，在冬天出油的速度都会变得缓慢，所以可以适当把洗头发的间隔时间调得长一些，干性发质可以3天左右洗一次，油性发质2天左右，中性发质2-3天左右都可，还可依据自己的情况来进行调整，比如在北方有些人坐办公室，暖气很足，室温很高，那么还是容易出油出汗的，这个时候3天左右洗一次就不太合适了，很容易引发毛囊炎，还会伴有头油味儿，所以洗头发的频次，还是要依据自己的实际情况去分析。
在洗头发前，先用木质梳子把头发疏通，再用水温在40℃左右的水来充分将头发浸湿，冬天洗头发最容易触碰到的一个误区就是不知不觉用过高温度的水来洗头发，过高温度的水会刺激到头皮，使皮脂腺分泌大量油脂。将头发充分浸湿后，取适量洗发水在掌心揉搓起泡，待泡沫丰富后再均匀涂抹至湿发上，用指腹轻轻按摩头皮，遇到头痒的地方，可用指甲轻轻抓挠下，然后让泡沫驻留头发上3分钟左右，再冲洗干净即可，洗完头发以后要及时吹至8成干，使用热风时注意与湿发保持30cm以上的距离，使用吹风机时间不宜过长。现在，你学会如何洗头发了吗？
