周检视20190325-20190331

没有记录就没有发生,没有付出就没有收获

1.梦想再大不嫌大,追梦的人再小也不嫌小

2.是冒着危险,放手一搏;还是确保安全,忍受失败。

3.人活着必须对社会有贡献。

2019年:

人生有方向,

工作有重点,

生活有节奏。

烂开始,好开展,好结果。

看字的小伙伴们,您好!

我的三个标签是:

1.两个孩子的妈妈

2.非常幸运的人

3.跑步,瑜伽爱好者

我的人生终极目标:

财务自由,时间自由。

2019年梦想:

健康:

1.早睡早起(晚十早五)

2.冥想30分钟

3.瑜伽30分钟~1小时

4.每月跑步100公里,1年1000公里

5.晚餐一个水果或者一碗蔬菜

6.每周轻断食一天(周一轻断食一天)

家庭:

1.回家看望父母3次

2.整洁的家居环境

3.和廖先生每天10-20分钟交流

4.帮助孩子早睡早起运动等自律的生活习惯

5.帮孩子买一台古筝

事业:

打理自己家的灯具店

学习:

1.读50本书,并写读后感

2.《卓越父母复训》

3.瑜伽私教课

4.学习古筝

财富:

年收入20万。

旅行:

1.带爸妈上海游

2.和孩子周边游10次

3.北京.西安.西藏游

公益:

力所能及

2019年3月目标:

1:孩子早睡早起+运动(晚九早六点半)

2:读书4本(艾兵豪斯记忆法则重复)

3:关注灯具店的运营

本周计划:

1.《儿童时间管理》时间记录表和打卡表执行起来,成人的时间纸质版的表格也执行起来。✘

2.孩子早睡(9点上床睡觉)+慢慢把运动加上(周一到周四有做到)

3.《易经》和孩子一起读15分钟。✘

4.跑步25公里(本周遇生理期,跑步20公里)

5.每天3个番茄钟看书

本周完成情况:

健康:

1.运动周二周三瑜伽课,每天都有短时间的拜日式或者拉伸或腹部力量的练习,跑步20公里。

咳嗽已好,还是会2点多醒来

家庭:

家里收拾整理还很欠缺,廖先生很有生气,而我看到她生气也很郁闷。

要求廖睿每天放学回家先练习古筝,古筝是她最不愿意练习的。

事业:

周日到店里,发现竞争很激烈,做好准备。

学习

听音频,看系统之美,有些看不懂

人际:

参加了线下课聚会,大家的思维真不一样,以后这样的聚会多参加。

下周计划:

1.小孩晚9早6:30(我晚十早五)

2.微信群断舍离

3.跑步25公里

4.关注2.0群内,做好轮值组长

5.看书听音频

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