发简信
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视力恢复训练践行10天复盘一、Why?我为什么想要恢复视力、摘掉眼镜？ 要说因为戴眼镜有诸多不便，而立志想要摘掉眼镜显然不太真实。我戴眼镜快20年了，要说有什么不方便也早...
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PPT演讲力30天践行体会
刚开始看到Sophie老师的演讲力课程的时候，没有什么感觉。觉得演讲也就那么回事，站在舞台的黄金分割点上，要加上手势、要移动位置，要跟观众有眼光...
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周检视20190819-20190825没有记录就没有发生！ 1.运动 本周运动2天(减脂训练营) 2.冥想 质量不高，很多时候流于形式 3.早睡早起 早睡4/7，早期5/7 4.吃番...
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周检视20190812-20190818
没有记录就没有发生！ 1.运动 本周运动3天(减脂训练营3次，腹肌训练1次) 2.冥想 质量不高，很多时候流于形式 3.早睡早起 早睡做得不好（...
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周检视20190805-20190811没有记录就没有发生！ 1.氧气般的财富 没有记录就没有发生，已经记不清本周做了哪些事。只记得周末回来的飞机上，支持了一个儿童公益活动，把剩余的澳...
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周检视20190701-20190707
没有记录就没有发生！ 1.氧气般的财富 财富的种子是慷慨，这周有刻意去提醒自己慷慨大方。做到对别人慷慨。 2.健康的身心 马甲线练习7次，冥想7...
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6月检视
6月好习惯打卡 早起 【30/21 】早睡 【30/ 2】检视 【30/30 】阅读 【30/3 】运动 【30/9 】冥想 【30/ 2】整理...
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周检视20190624-20190630没有记录就没有发生！ 1.氧气般的财富 当自己的内心越来越有力量的时候，当自己对未来很有信心的时候。我相信我们会拥有富足。 2.健康的身心 马甲...
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周检视20190617-20190623没有记录就没有发生！ 1.氧气般的财富 财富对应的种子是慷慨大方，这个需要时刻提醒自己。本周有些时候做到了，有些时候没有意识到。还是需要通过六时...