1、找到时间黑洞
时间黑洞的产生源于大脑喜欢做简单事情的特点，记录时间计划，写下每天计划的事情。
2、找到职业价值观
首先认识价值观是什么，找到自己的价值观，由于自己经验的积累，环境的变更而不断调整。
建议测试《职业价值观自测量表》
图片发自简书App
3、学习四象限法则
一、重要而且紧急 二、重要但不紧急
三、不重要但紧急 四、不重要而且不紧急
01.第一象限立即去做，第二象限有计划去做，第三象限交给别人去做，第四象限尽量别去做。
02.应用"猴子法则"。
图片发自简书App
4、衣柜整理法
做事靠系统，不是靠感觉，
整理衣柜的五个步骤对应着时间管理的五个流程：
捕捉、明确意义、组织整理、深思、行动，所以就把时间管理方法称为衣柜整理法(注即David Allen的GTD方法)
5、战胜拖延
战胜拖延的方法不是对抗，而是巨服，人的精力有限，持续的工作使精力越来越下降，这是"工作效率曲线"，可用方法"番茄工作法"。慢就快，快就慢，在行动中领悟吧！
6、如何要事优先
01.做到要事第一，做完必须做的琐事，就立刻回到要事上来。
02.谋定而后动(明确目的、目标—>搜索相关资料一>行动)会让事情简单明确，易于执行。
7、如何处理临时突发事件？
先处理好情绪，做好预案系统，防止下次出现同样问题。
8、如何养成一个好习惯
01.培养习惯的秘决是少、慢。
02.要找到驱动力，要给自己奖励，不是一个人的事，带动身边人一起，自律即自由。
图片发自简书App
9、如何让想法落地
01.用S.M.A.R.T.法则厘清目标，
02.用思维导图梳理计划
03.用甘特图掌控进度
04.用九宫格平衡人生
图片发自简书App
10、如何建立高效办区，逐步走向高效率，慢生活
使用衣柜整理法，"桌面系统"和番茄工作法
