时光如水，总是无言。

罗振宇的跨年演讲做到了第四个年度，也是他承诺要做20年的倒数第17年，其实，每一年他的演讲内容都可以简单概括为「教你明年如何发财」，可是取这样Low的名称不是营销专家会干的事，而「时间的朋友」就不一样，听上去多么温柔。

一场知识跨年，我们被新的概念不断洗脑，被段子一再逗笑，然后，很快就全忘了。

甚至会忽略事实，时间从来不是每一个人的朋友，我们回馈给时间的大多数是惋惜和遗憾，更多的是无视。

什么样的情况下，你会觉得与时间成为了朋友呢？

我觉得答案只有一个，要看到时间给你的回报，远超过加诸在你身上岁月的痕迹。

回报就意味着要索取，要掌控，要行动。而工欲善其事，必先利其器，我们得有工具。

- 1 -从一本手账开始认识自己

我工作的过程中，一直特别喜欢观察厉害的人的特点，发现他们都很喜欢有框架地去思考问题，而且习惯给自己设立挑战去突破。

无论是打工者或是创业者，有几点认知一直在他们的思考框架中，不断成熟：

我是一个什么样的人，有哪些优势和劣势。

我想要什么。

我如何安排时间，要做哪些事。

有的人会使用手账笔记，系统地积累；有的人使用工作日记，阶段性地思考。

但你可以毫不意外地发现，不动笔记录的人，完全理不清这些问题！

所以，很多人的标准答案通常是这样的：「我是一个安于现状的人，我想要岁月静好，我希望上班以外的时间都用来学习、陪伴家人」。可是他的行为表现却完全背道而驰。

他们偶尔会蹦跶出赚钱的想法，又比别人更容易感到委屈和困难，很快放弃；想升职加薪，满眼看到的都是瓶颈，又不愿意转换赛道，多年摇摆，「安」得一点都不心甘情愿。

其实，不是说这样就有多大错，大多数人都是这一型，甚至厉害的人也会间歇性地摇摆。搞不清楚就搞不清楚呗，不妨碍我好好生活。

不过必须承认，这个时候就不要说什么时间的朋友了，时间，就是你的敌人。

时间明目张胆偷走所有变得更好的可能性，偷走你曾羡慕向往的多样性，你只能尽可能挽救外表的衰老迹象，以免面对的时候太伤心。

大体上，我也是一个拧巴的人，多少对于生活的构想，都败给了冬日寒冷的早晨十遍闹钟也掰不开的沉重眼皮，还有无数耽于享乐的吃喝玩耍。

不过我仍使用手账，是源于两个性格中的特质：

好奇，生命是一趟没有回头路的旅程，我想看到更多沿途的风景。

不安，未来有太多的未知，而我始终没有准备好。

这也是在填写手账的过程中，我得出的对自己的认知，无比精准和扎心。

每个人都会得出自己不同的答案，你不觉得很有趣，很想尝试吗？

- 2 -适合用手账的人

手账不是只有一种形式，男士们一贯对日式手绘手账嗤之以鼻，商务人士普遍也不喜欢花里花俏的小资调调，但除此之外，还有高冷范儿的《效率手册》，也就是我现在使用的这种。

形式并不重要，甚至不用也没有问题。

我见过事业处于巅峰的创业者，忙到前脚打后脚，他的事业正好就是他追求的价值，穷尽毕生ALL IN即可。他当然也有规划时间的烦恼和需求，也会有力不从心的混乱，有一时的迷茫。但花时间去理清楚所有的先后顺序，远没有实现眼前的明确目标更重要。

他们已经跑在了时间的前面，虽死无悔。

我也见过含着金钥匙出生的富二代，在家族的企业里身居高位，他不是不做事情，但身边有太多的人手帮忙，荣辱兴亡的使命还没有担在他这一辈身上，他体会不到分秒必争呕心沥血，过得那叫一个滋润。

他们不用向时间求回报，他们生下来的目的，就是把时间华丽地消耗掉。

还有工作稳定生活没有大忧愁的人，以及衣食无忧的全职太太，他们虽然说不上多享受这样一眼看到头的日子，但是因适应而舒适，因习惯而满足。

时间凶猛，他们也不跟时间较劲，人生不过梦一场，最终灰飞烟灭，就喜欢这样慢慢地等待。

遇到上述类型的人群，你拿一本效率手册要去Judge人家的观念，是很粗鲁的。

说到底，手账这种东西，是非常私人的需要。

如果让我给一个定义，使用手账的人，内心有强烈的表达欲望，习惯对思维进行自我整理，对未来的改变还有所希冀，并且希望尽可能掌控更多。

对照一下，你是这样的人吗？

- 3 -觉得没用，是因为不会用

手账可以随心记，但是如果把它作为一本人生管理工具，还是有一些规则应该遵循，毕竟那是经过科学的设计的。

以三点为例：

愿望清单

很多人都有年度愿望清单，但都非常模糊。

愿望清单以心愿为基础，但不等同于心愿，善祝善祷一点用都没有，必须可分解到具体的行动才算。

举个例子：

如果你写「全家健康，幸福快乐」，就只能算心愿，也就是说，只能靠老天爷来满足你。你不用写在手账上，应该写在庙里的许愿本上。

可是在这个心愿的基础上，你写下「2019年，我要调节好情绪，做老公的好娇妻，做孩子的温柔妈」。这就靠谱得多，因为接下来，你就要列出调节情绪的行动计划。

为什么写下来会比记在心里更能激励人呢，因为你会每天都看到，每年都看到，不小心还会被别人看到，完不成就打脸呀。

日程表或时间流水

我们到底能多高效地利用时间，取决于多大程度上知道自己的时间流到了哪里。

必须诚实地说，很多人是没有能力写时间计划的，因为根本对自己掌控时间的水平评估不足。这也是为什么计划表总是形同虚设。

从这个角度来看，打卡上班真是一件好事，每天都要被迫地执行一部分时间计划，产生一定效能。一旦离开监督，许多人的时间管理会全盘崩塌。

见多了曾经在职场雷厉风行的人士，出来创业三五年都找不到状态，自由职业者最大的问题就是对自己要求太低，低到连日程表计划表都懒得做，完全失去了带领团队的能力。

时间真是杀人于无形。

对于还没有能力执行时间计划的人，应该先从时间流水账开始记。这就像管理金钱，先知道开支表，才能谈理财。

看了1月1日我记录的时间流水，有些内容实在触目惊心：中午两小时聚餐，晚上三小时聚餐，摘了一个小时草莓，全天刷了四个小时手机！

时间都去哪儿了？被社交平台偷走了。

每日小确幸

这是我发现的调节情绪最好的工具。

生活不是没有美好，只是缺乏发现美好的眼睛。每日写下三个小确幸，就是主动去发现美好。

记录一整年，要求不能重复，一开始简直是词穷，但是一年过去了，你会发现满满一本，全是生活中的幸福，你的情绪就会好起来。

这种鸡汤疗法，看似无聊肉麻，但完全符合人类心理的需要，简单不费劲，强制看到全面，持续地心理暗示，因而切实有效。

你可以试试，这是连新精英生涯规划创始人古典老师都在用的方法。

- 4 -只有行动能带来改变

跨年演讲已然落幕，在视频上观看的我们，也感受到了现场的热烈。知识付费仍在风口，可是那一场又一场听完演讲，又购买了许多付费课程的用户们，真的全都变得越来越好了吗？

真的未必。获取新知的确会给人一种通透的快感，可是知识不能改变命运，行动才能。

知识付费会让本来就强大的人越来越好，因为他们大多具有行动力，但对于欠缺行动力的人，只会增加他不切实际的幻想，并不见得是好事。

罗振宇说，作为普通人，我们抓不住大趋势，但是要关注小趋势，非共识，世界的真相。我却觉得这些概念，和大多数普通人都没什么关系。

普通人所能做的大概只是想明白：我想要的生活是怎样的？如何去改变我能改变的，接受我不能改变的。

这已经很不容易。

也许一本手账能帮到你，它让时间看得见，让愿望更具体，让行动更有力。

<全文完>