谈及自卑，很多人都认为其是一种消极情绪。因为自卑者很多时候常常陷入不作为的怪圈。自卑者对于自己处理事情能力有所怀疑，认为自己不能成功地处理好事情，故在很多时候选择不作为。在不作为中自认为自己是不起眼不足以为所做之事贡献自己的力量。认为自己卑微就会选择消沉不为事，故陷入恶性循环。但我不认为自卑完全是消极情绪。
我给大家讲个故事，三个孩子第一次来到动物园，当站在狮子笼时，第一个孩子躲在妈妈身后打颤地说：“我要回家。”第二个孩子站在原地，脸色霎时间变得像雪一样白，用颤抖的声音说：“我一点都不害怕它。”第三个孩子目不转睛地盯着狮子，问他的妈妈：“我能不能向它吐口水？”实际上，他们三人都感到害怕，但是每个人的表现不尽相同的，因为他们是按照各自的人生态度和生活模式所做出的反应。
我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更加优秀，让自己过更好的生活。如果我们勇往直前，便能通过直接合乎实际的方法改变我们的生活，逐渐摆脱自卑感。没有人能一辈子摆脱自卑感。没人能一生被自卑感折磨，人们可以寻求合理的解决方案来释放自卑感。当一个人失去自信力，不再认为通过脚踏实地的努力可以摆脱自卑感，但他依然无法忍受自卑感所带来的折磨时，他会继续设法摆脱自卑感这恶魔，只是他所选择的方法不合乎自己的实际。她不再设法克服困难，反而沉醉于一种优越感中，强迫自己认为自己是优秀的。这样不但不能逃离自卑感的魔爪，反而使自卑感不断积累。产生自卑的真正原因没有解决，问题依然存于己身，所采取的每一个自欺欺人的行径都会让自己自卑情绪更加强烈。
如果我们只看见他的行为，而不去深入了解，那么就发现他的行为十分令人诧异，没有任何明确的目的。表现出来的也是对生活的无所期待，安于现状。虽然能看他像其他人一样努力让自己活得潇洒，但却看不出改变生活的希望。如果他认为自己软弱，他就会进入一种使他觉得强大的环境中寻求安全感，而不是想方设法地让自己自身变得强大；如果他对一系列问题有种无力感，就有可能对他人像暴君一样的大呼小叫，以证明自己多么重要。但是不管他再怎么自欺欺人，他的自卑感依旧存留。时间一久，它就变成固有的一种情结，只要有相同的事情发生就会触发其的自卑感，成为生命的底色，我们往往把这种情结称为自卑情结。
现在，让我给自卑情结下个明确的定义。我会说自卑情结是指一个人在意识到要面对一个无法解决的问题时，表现出的无所适从。由此不难看出，愤怒、泪水、歉意都有可能是自卑作祟。因为自卑感会让人感到压力很大，所以他会通过寻求优越感的方式来释放压力，补偿于己。但此法是不能解决本质问题的，他往往是把真正需要解决的问题搁置一边，不断从那些表面上看起来可以避免失败的事情中寻求安慰，而不是追求真正的成功。在困难面前，他会犹豫、退缩、不作为。
然而自卑感本身并无可厚非，它是推动人类进步的动力。比如只有人类认识自己的无知，才进一步学习以便更好地在世界生存。可以说，自卑感是人类文化的基础。我们可以设想这么一个情节，一个外星人来到地球，他一定会说：“地球人组建了各种社会机构，为了避雨建了房屋，为了保暖穿了衣服，为了交通修了道路，他们一定觉得自己是地球上最弱小的居民。”的确，从某种概念上讲，人类确实是所有生物中最弱小的。我们没有狮子和老虎那么强壮，也不具备很多动物拥有自我保护的能力。有些动物为了扬长避短也会群居生活，但人类比世界上的任何一个动物都更需要合作面对生活的困境。
婴儿的身体是非常脆弱的，他们需要大人多年精心呵护和照顾。每一个人都是从婴儿时期开始的，如果人类之间不能合作，就只能被环境所蹂躏。所以我们可以想象如果一个人在儿童时代没有学会合作，那他就会越来越悲观，并触发自卑情结。我们也知道，即使具备良好合作能力的人，也难免会遇见生活中各种坎坷。任何人都不能说自己已经是完美无瑕的人，可以跨过生命中所有的卡。任何人的一生何其短暂，生命何其脆弱，我们还需要不断地克服困难，完善自己，决不放弃努力寻找生命的意义。但只有与他人合作，融入社会，才能实现这一目的。
我们与自卑同行，生活有很多新的问题等待我们，不断在其过程中奋斗，勇往直前。
