自律300天计划 完成进度
①全力考研300天 52天
②早起6:00 300天 50天
③健身300天。 38天
④看书50本书。 10本
⑤学习英语300天 52天
生活篇
今天去了开始我跆拳道教练生涯的道馆，给我的感觉真的很亲切，不管是带我成长的师兄，还有认真对待过的孩子们，还有认真负责的前台老师，突然发现那是我除了学校以外，最熟悉也最自然的地方。在一个地方呆久了，也许真的会有所依赖吧！
每天都是扎扎实实罗。不过晚上有点小累，眯了会会。
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不得不提的就是今天的锻炼了，我的力量是有量的飞跃啊！
腿举本来一直没有突破50kg(单边不算杆)，结果今天可以推到55，而且没有之前那么累，可能也有教练给我改动作的原因吧
还有，今天箭步蹲我可以拿15的哑铃了，这一次的刺激感很强啊
还有还有，我的臀桥今天也破纪录了，放了7.5的饼，还加了一点高度。
怎么感觉今天达到了巅峰了呢？！很嗨哟！
学习篇
不可辜负的读书和学习啊！养成了习惯，每天就按这个顺序打卡，效果也不错。
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今天看到几句话，很喜欢，又截下来了了。很喜欢第一句。
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